包皮过长的护理：
包皮过长是男性常见的问题之一，如果症状不严重，可以通过日常护理来改善情况。
以下是一些包皮过长的护理方法：
1. 温水清洗：用温水清洗包皮，每天两次，早晚各一次。注意不要使用肥皂或洗涤剂等化学品，因为这些化学品可能会刺激皮肤和导致发炎。
2. 干爽通风：努力保持生殖器区域的干爽和通风，以避免细菌和污垢在皮肤下累积。
3. 勤换内裤：建议每天清洗并更换一次内裤，尽量选择透气性好的内裤。
4. 避免剧烈运动：由于包皮过长，可能会导致性交疼痛、尿道炎或其他相关问题，建议避免过于剧烈的运动和性行为。
5. 线性拉伸：一些男性可以通过线性拉伸方法改善包皮过长。但是请注意，如果您选择此方法，请务必在专业医生的指导下进行。
如果包皮过长的症状严重，建议及时就医，医生可能会建议手术治疗来彻底解决问题。

肥东县治疗包皮过长的公立医院：
安徽中医药大学第一临床医学院（第一附属医院、安徽省中医院）是安徽省规模最大、功能最全的综合性、公立性“三级甲等”中医医院，承担着全省中医药医疗、教学、科研、预防、保健、康复等重要任务，是首批国家中医临床研究基地、国家中医药传承创新工程重点中医院建设单位、国家中医疫病防治及紧急医学救援基地建设项目、国家区域中医（专科）诊疗中心、国家级实验教学示范中心、国家中医药传承创新中心建设单位。医院创建于1959年，占地面积6.6万平方米，建筑面积16万平方米，开放床位2100张，固定资产1.71亿元。医院在职职工总数2087人，离退休职工502人。拥有高级专业技术职称人员402人，博士、硕士研究生导师14...

来自肥东县包皮过长患者的自述：
我是一名22岁的男性患者，来自安徽省肥东县。由于包皮过长的问题，我一直感到不安和不舒适。
自从进入到大学以后，我一直意识到自己与同龄人在性方面的问题有所不同。我开始关注自己的性健康，但是我很快就发现自己的包皮过长，这导致我在性生活过程中出现了问题。我感到疼痛和不适，这让我产生了心理上的阴影，并影响了我的自信和自尊心。
这个问题让我感到十分苦恼，我开始四处寻找帮助，但是一直没有解决。直到几个月前，我通过网络了解到可以进行包皮环切手术。我开始进行详细的了解和咨询，希望寻找专业的医生来处理我的问题，最终我找到了一位经验丰富的医生，并进行了手术。
手术虽然成功，但是我在术后的恢复过程中面临了一些困难。由于我的精神过度紧张，我在恢复过程中感到非常不适，这让我的恢复情况受到了影响。我开始感到非常担心，但随着时间的推移，我逐渐适应了这个过程，并最终成功地恢复了过来。
现在我感觉自己的身体得到了很好的恢复，心理问题也逐渐得到了缓解。我对未来充满了信心，我认为我可以充分利用这个经历来帮助其他人，希望他们不再重蹈我曾经走过的弯路。