包皮过长的注意事项：
包皮过长是指包皮无法完全缩短露出龟头，这种情况可能会导致尿道口炎、痒、痛和性生活障碍等症状。以下是一些注意事项：
1.保持良好的卫生习惯：包皮过长容易滋生细菌、致痒、致炎，应保持包皮周围的清洁干燥。
2.避免过度清洗：清洗时不要使用肥皂或洗液等刺激性物质；也不要频繁用水清洗，过度清洗可能会导致干燥和皮肤刺激。
3.不要强行剥皮：包皮过长的患者千万不要强行剥离龟头，以免造成损伤。
4.注意饮食卫生：平时应保持饮食清淡，尽量避免辛辣食物和酒精等刺激性食品，这些食物可能会刺激包皮周围皮肤。
5.定期就诊：定期就诊可以及早发现并治疗包皮过长，并可检查是否有其它疾病存在，如包茎、生殖器皮肤疾病等。

江宁区治疗包皮过长的公立医院：
南京市第一医院（南京医科大学附属南京医院、中国药科大学南京市第一医院），是原卫生部首批三级甲等综合性医院。医院创建于1936年2月，现有1个主院区和2个分院区（南院和河西院区），在职职工3200人，编制床位2600张，占地面积10.039万㎡，建筑面积20.67万㎡。2021年，医院诊疗253.07万人次，出院8.41万人次。医院设有南京医科大学第三临床医学院、南京市心血管病医院、国家高级卒中中心、国家药物临床试验机构、国家首批心脏移植准入医院、国家首批工伤康复试点机构、国家良性前列腺增生健康管理基地、南京医科大学数字医学研究所等。医院科室设置完善，现有国家级医学重点学科1个，国家临床重点专科...

来自江宁区包皮过长患者的自述：
我是一名22岁的男性，来自江宁区，目前正在经历包皮过长的问题。由于这个问题，我感到非常困扰和不舒服。每天都会感到痒痛和不适，尤其是在运动或者进行任何剧烈活动的时候。
我曾经尝试过一些自我治疗方法，但都没有什么效果。这让我非常沮丧，因为我不知道该怎么办，对我的身体和健康非常担心。
除此之外，由于过度紧张和焦虑，我也经常感到心情不好，容易产生负面情绪。我想要尽快解决这个问题，恢复正常的生活状态，但是我也担心寻求治疗的高昂费用和疗效不佳的风险。
作为一名患者，我希望能够得到医生和专业人员的支持和帮助，尽快找到解决这个问题的方法。我希望能够重新恢复健康，摆脱疾病的困扰，过上正常的生活。