包皮过长的护理：
包皮过长是男性常见的问题之一，如果症状不严重，可以通过日常护理来改善情况。
以下是一些包皮过长的护理方法：
1. 温水清洗：用温水清洗包皮，每天两次，早晚各一次。注意不要使用肥皂或洗涤剂等化学品，因为这些化学品可能会刺激皮肤和导致发炎。
2. 干爽通风：努力保持生殖器区域的干爽和通风，以避免细菌和污垢在皮肤下累积。
3. 勤换内裤：建议每天清洗并更换一次内裤，尽量选择透气性好的内裤。
4. 避免剧烈运动：由于包皮过长，可能会导致性交疼痛、尿道炎或其他相关问题，建议避免过于剧烈的运动和性行为。
5. 线性拉伸：一些男性可以通过线性拉伸方法改善包皮过长。但是请注意，如果您选择此方法，请务必在专业医生的指导下进行。
如果包皮过长的症状严重，建议及时就医，医生可能会建议手术治疗来彻底解决问题。

龙港区治疗包皮过长的公立医院：
葫芦岛市中心医院始建于1950年，1997年晋升为三级甲等医院（2012年通过三级甲等医院复审）。2010年加入中国医科大学附属盛京医院“盛京医疗联盟”，2017年成为大连医科大学非直属附属医院。2012年通过ISO9001质量管理体系认证。是中国人民解放军总医院、大连医科大学附属第二医院远程医学服务协议医院。是脑卒中筛查与防治基地、住院医师规范化培训基地、全科医学临床培训基地、产前诊断中心、胸痛中心，是中国医科大学、大连医科大学、锦州医科大学和辽宁中医药大学杏林学院教学医院，是大连医科大学、锦州医科大学研究生联合培养基地。葫芦岛市肿瘤防治中心、葫芦岛市护理学会、29个市级质控中心等设在我院，...

来自龙港区包皮过长患者的自述：
我是一名45岁的男性，来自龙港区。在过去的一段时间里，我一直忍受着包皮过长的困扰。这个问题让我感到非常不舒服，但是我一直在害怕前往医院接受手术治疗，因为我非常害怕疼痛。
但是，在最近一次体检中，我的医生强烈建议我必须去接受治疗。他告诉我，如果我不尽快解决这个问题，它可能会导致更为严重的健康问题，甚至还可能导致性生活困难。听到这些话，我感到非常害怕，我明白我必须采取行动。
然而，尽管我知道手术是解决包皮过长的最好办法，但是我仍然感到非常不舒服，因为我担心手术会让我感到极度的疼痛。在这种情况下，我决定找到一种更温和的治疗方式，以达到治疗的效果，同时尽可能减少疼痛。
在我的医生和朋友的建议下，我联系了一些专业的诊所和医院，寻求治疗包皮过长的非手术方法。经过一番的搜索和咨询，我找到了一家专业的医疗机构，他们有着丰富的经验和专业技术，能够提供非手术的治疗方案。我很快就预约了一次医疗咨询，我期待着能够得到更好的治疗建议。
现在，我知道我正在采取积极的步骤，去解决我的包皮过长问题。虽然我仍然很害怕疼痛，但是我相信，经过医生专业的治疗，我一定能够度过这个难关，并最终恢复健康。对于其他人来说，如果你们也有类似的健康问题，一定要及时采取行动，以免给你的身体带来更加严重的伤害。