包皮过长的预防：
包皮过长是男性常见的一种疾病，预防的方法包括：
1.保持生殖器卫生，定期清洗包皮，防止包皮炎和龟头炎的发生。
2.避免性生活过度，减少包皮过度磨损的可能性。
3.对于婴儿来说，要注意保持尿布的清洁和干燥，避免长时间处于潮湿状态。
4.遵循医生的建议，定期进行体检，及时发现和治疗包皮过长的问题。
5.避免过度清洗或使用刺激性的清洁剂和药品，以免造成包皮干燥、发炎等问题。
总之，保持良好的生活习惯和卫生习惯，是预防包皮过长的关键。如果发现包皮过长的情况，应尽快向医生咨询，选择适当的治疗方法。

新乡县治疗包皮过长的公立医院：
新乡市中心医院前身为平原省人民医院、河南省第三人民医院，是一所集医疗、教学、科研、预防保健、健康体检、康复等为一体的综合性三级甲等医院，同时也是新乡医学院附属中心医院、新乡医学院第四临床学院、新乡市红十字医院。医院现有两个院区，其中本部占地面积70亩，建筑面积18.86万平方米，开放床位2552张；东院区占地面积175亩，一期建筑面积14.48万平方米，开放床位1219张。医院年门诊量170万余人次，年住院量12万余人次。年手术量近4万例。人才队伍：医院现有在职职工3639人，其中高级职称人员510余人；博士、硕士研究生800余人；硕士生导师40余人；享受国务院特殊津贴4人、河南省省管优秀专家...

来自新乡县包皮过长患者的自述：
我今年45岁，是一位男性患者。最近我发现自己的包皮过长，感觉很不舒服。我知道这个问题需要做手术来解决，但是我害怕疼痛，不敢去割包皮。我希望能够通过这篇自述来表达我的困惑和焦虑，也希望能获得一些帮助和建议。
我来自新乡县，这里的医疗条件并不是很好。我在网上查找了一些信息，发现大多数人在割包皮后都会经历一些疼痛和不适。这让我更加害怕，不敢去尝试。我希望能够找到一些不那么痛苦的解决方法。
我的包皮过长已经给我带来了很多不便和困扰，比如在性生活中感觉不佳，容易出现炎症等等。这些问题影响了我的生活质量，让我感到十分痛苦。我知道如果不及时处理，这些问题还会变得更加严重。
我的家人和朋友都知道我的状况，他们也都希望我能尽早去医院治疗。但是我一直没有勇气去面对手术的痛苦。我希望能够找到一些可以缓解症状的方法，或者找到一些可以不用手术的治疗方案。
总之，我希望能够解决我的问题，但是我需要一些安慰和支持来帮助我克服我的恐惧和疑虑。希望在未来的日子里，我能够找到适合自己的方法来治疗我的包皮过长问题，恢复健康的体魄，重获自信和快乐的生活。