包皮过长的护理：
包皮过长是男性常见的问题之一，如果症状不严重，可以通过日常护理来改善情况。
以下是一些包皮过长的护理方法：
1. 温水清洗：用温水清洗包皮，每天两次，早晚各一次。注意不要使用肥皂或洗涤剂等化学品，因为这些化学品可能会刺激皮肤和导致发炎。
2. 干爽通风：努力保持生殖器区域的干爽和通风，以避免细菌和污垢在皮肤下累积。
3. 勤换内裤：建议每天清洗并更换一次内裤，尽量选择透气性好的内裤。
4. 避免剧烈运动：由于包皮过长，可能会导致性交疼痛、尿道炎或其他相关问题，建议避免过于剧烈的运动和性行为。
5. 线性拉伸：一些男性可以通过线性拉伸方法改善包皮过长。但是请注意，如果您选择此方法，请务必在专业医生的指导下进行。
如果包皮过长的症状严重，建议及时就医，医生可能会建议手术治疗来彻底解决问题。

东阿县治疗包皮过长的公立医院：
聊城市人民医院座落于京杭大运河畔，是一所集医疗、教学、科研、康复、预防、保健于一体的三级甲等医院，是山东省首批省级区域医疗中心，国家住院医师规范化培训基地，国家临床药师培训基地，国家药物临床试验机构，国家首批干细胞临床研究机构，国家博士后科研工作站。医院建筑总面积29万余平方米，高级专业技术人员1869人，博士、硕士1615人，博士及硕士生导师159人。开设一级诊疗科目34个，临床医技科室79个，护理单元120个，编制床位2600张。医院年均诊疗300余万人次，2021年门急诊336.4万人，出院患者14.32万人，日间手术开展2588例，住院患者手术42513台次，腔镜手术开展21623例，...

来自东阿县包皮过长患者的自述：
我是一位45岁的男性，来自东阿县，我很不幸地被诊断为包皮过长。这个问题困扰了我很长时间，但由于害怕疼痛，我一直没有勇气去看医生或割包皮。
这个问题越来越严重，因为包皮过长已经影响了我的性生活，并且容易引起感染和其他健康问题。我意识到我必须采取行动来解决这个问题，但我仍然非常害怕割包皮的疼痛。
经过长时间的考虑和探索，我终于决定去看一位医生。在医生的帮助下，我了解到包皮过长是一个非常普遍的问题，而且割包皮手术是非常安全和简单的。
虽然仍然害怕手术的疼痛，但我已经决定尝试。手术很顺利，整个过程只持续了不到一小时，而且感觉没有那么痛苦和可怕。在术后的一两个星期里，我需要特别注意休息和保持卫生，但这并没有妨碍我的生活。
现在，我已经康复了，而且我的性生活得到了改善，我不再担心包皮过长带来的各种健康问题。我很高兴我终于决定割包皮，而且感谢医生为我解决了这个问题。如果你也遇到相似的问题，请勇敢地去看一位医生，你会发现，解决这个问题并不像你想象的那么可怕。