心脏病的预防：
心脏病是一种常见的心血管疾病，包括冠心病、高血压、心肌病和心律失常等。以下是预防心脏病的一些方法：
1. 饮食健康：控制脂肪和胆固醇的摄入，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，增加水果、蔬菜、谷类和膳食纤维的摄入。
2. 适度运动：适量的有氧运动，如步行、跑步、游泳和骑自行车等，可以帮助控制体重、降低血压和改善心肺功能。
3. 控制血压：血压是心脏病的重要的风险因素之一，应定期检查血压，并按医生的建议进行处理。
4. 抽烟戒烟：吸烟可以增加心脏病的风险，戒烟可以明显降低心脏病的风险。
5. 减轻压力：长期的紧张和压力可能会增加心脏病的风险。
6. 控制血脂：控制血脂水平，特别是LDL-C，可以降低心脏病的风险。
7. 建立健康的生活习惯：保持足够的睡眠，限制饮酒量，避免摄入过多的盐等都是对健康有益的生活习惯。

遂川县治疗心脏病的公立医院：
泰和县中医院是一所集医疗、急救、教学、科研、体检、防保于一体的国家级三级乙等中医医院，全国中医药文化重点建设单位，江西省示范中医院，江西省特色中医院，江西省中医骨伤医疗中心，江西省中医“治未病”工作重点建设单位，南昌大学第一附属医院协作医院，上海远大心胸医院协作医院，江西省“光明·微笑”工程定点医院，江西省尿毒症免费血液透析定点医院，吉安市肝病科研基地，县交通肇事急救定点医院，县新农合定点医院，县城镇职工(居民)医保定点医院，县职工工伤医疗定点医院，县城镇居民重大疾病救治定点医院，县职业健康体检资质单位，县求真司法鉴定中心法医室，江西中医药大学、井冈山大学、江西省中医药高等专科学校等院校教学医...

来自遂川县心脏病患者的自述：
尊敬的医生：
我是一位心脏病患者，今年已经73岁了。我来自遂川县，目前的状态很不好，却找不到专业的医院和医生来诊治。
我年轻的时候工作很辛苦，常常加班熬夜，吃得也不太注意健康。这些年来，我逐渐感到心脏不太好，时常感到胸闷、气短，偶尔还会出现心悸、头晕等症状。我曾经去县里的医院看过，医生说我是心脏病，可是他们不能进行更深入的诊断与治疗。我在县里找不到专业的医院和医生，而且家里也没有经济条件去外地看医生。
我和我妻子已经退休很多年了，生活过得比较苦闷。我经常想着要接着活下去，好好享受余生，但是病情始终是让我后顾之忧。我真的很想得到专业的医生的帮助，让我获得治疗和恢复健康的机会。
我希望能够在医生的帮助下，找到专业的医院和医生来诊断和治疗我的心脏病。我不希望自己和妻子在病痛中度过每一天，盼望得到您的帮助。
谢谢您的关注！
此致
敬礼
患者：赵雪梅