心脏病的预防：
心脏病是一种常见的心血管疾病，包括冠心病、高血压、心肌病和心律失常等。以下是预防心脏病的一些方法：
1. 饮食健康：控制脂肪和胆固醇的摄入，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，增加水果、蔬菜、谷类和膳食纤维的摄入。
2. 适度运动：适量的有氧运动，如步行、跑步、游泳和骑自行车等，可以帮助控制体重、降低血压和改善心肺功能。
3. 控制血压：血压是心脏病的重要的风险因素之一，应定期检查血压，并按医生的建议进行处理。
4. 抽烟戒烟：吸烟可以增加心脏病的风险，戒烟可以明显降低心脏病的风险。
5. 减轻压力：长期的紧张和压力可能会增加心脏病的风险。
6. 控制血脂：控制血脂水平，特别是LDL-C，可以降低心脏病的风险。
7. 建立健康的生活习惯：保持足够的睡眠，限制饮酒量，避免摄入过多的盐等都是对健康有益的生活习惯。

福安市治疗心脏病的公立医院：
宁德市医院（宁德师范学院附属宁德市医院）座落于闻名世界的天然深水良港三都澳之滨，地处宁德市中心，创建于1972年，现已发展成为一所集医疗、教学科研、预防保健及康复为一体的三级甲等综合医院，是闽东地区规模最大、综合实力最强的医院之一，其功能辐射福州地区、闽北、浙南一带。医院现有两个院区，蕉城院区占地面积28亩，总建筑面积54850㎡。东侨院区总占地面积为223.18亩。项目（一期）建筑面积15.17万㎡，床位设置900张，按日门诊5000人次设计，2014年12月全面投入使用。项目（二期）建筑面积7.8万㎡，床位设置900张，已于2019年7月开工，计划2021年10月底前竣工。项目（三期）目前...

来自福安市心脏病患者的自述：
我是一位心脏病患者，今年已经73岁了。最近心脏的不适让我非常不安，由于我所在的福安市没有专业的医院和医生，我一直在寻找治疗心脏病的方法和机会，但一直没有找到合适的医疗资源。
我最初的症状是一些不明显的胸痛，让我感到不舒服，但并没有引起我太大的关注。但多次出现这种症状后，我开始担心自己的身体健康。我听说过很多关于心脏病的信息，并了解到这是一种严重的疾病，如果不及时处理，可能会导致一系列的后果。
我曾经尝试过去离我家最近的医院寻求帮助，但是他们似乎并没有对我的问题给出合适的建议或治疗方案。我并不清楚这是因为他们缺乏相关知识或技能，还是因为他们并没有足够的资源来为所有需要治疗的人提供医疗服务。
因为我的病情越来越严重，我感到非常困惑和无助。我无法得到合适的医疗治疗，而且也不知道该从哪里去寻找帮助。我希望这篇自述能引起关注，让更多有关资源倾向于我的这类人，提供有针对性的医疗服务，让他们能够恢复身体健康。