心律失常的护理：
心律失常是指心脏节律的异常，可能表现为心跳过快、过慢、不规则、漏跳等。以下是心律失常的护理措施：
1. 观察病情：密切观察患者的病情变化。定期测量心率、血压、心电图等生命体征，以及观察患者的症状和病史。
2. 维持安静：避免患者受到过度的刺激和情绪激动，维持安静的环境，减少噪音和光线刺激。
3. 摆正体位：对于部分心律失常患者，在患者保持低头的情况下，可以帮助他们摆正体位睡觉，减轻心排血负荷，维持稳定的心跳节律。
4. 控制饮食：避免食用刺激性食物和饮料，如咖啡、茶、巧克力等，同时也不要过度进食油腻食物，以维持身体的平衡。
5. 给予药物治疗：根据具体情况给予适当的药物治疗，如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、洋地黄等等。
6. 应对心跳过速：如出现心跳过速，应采取让患者呼吸缓慢、深呼吸或使用热敷等缓解方法；如出现严重心跳过速，应及时到医院就诊。
7. 应对心跳过慢：如出现心跳过慢，可以采用促进心脏跳动的方法，如按摩颈动脉窦、给予肾上腺素等。
总之，心律失常患者需要密切关注和细心照顾，遵守医生的治疗指导和建议，以维护身体健康。

长乐区治疗心律失常的公立医院：
福建医科大学附属第一医院（以下简称“医院”）创建于1937年，是福建省首家公立西医医院。历经抗战的硝烟，告别动荡的岁月，百折不挠的附一人秉承“践行立德树人，守护生命安全，推动医学进步，促进人民健康”的使命，将医院建设成为福建省集医疗、教学、科研于一体的大型综合性三级甲等医院。医院综合实力雄厚，是福建省高水平医院，并被国家发改委、国家卫健委确定为首批全国疑难病症诊治能力提升工程项目医院和中国罕见病协作网福建省牵头单位。在国家卫健委公布的三级公立医院绩效考核中，连续4年荣获A+，分别位居全国第37名、第44名、第42名、第42名，医院荣登“中国医院综合排行百强榜”“中国医院科技影响力百强榜”“中国...

来自长乐区心律失常患者的自述：
我，一个35岁的女性，最近发现自己有心律失常的情况。这让我感到非常惊讶和担心，因为我一直以来都是非常健康的人。而且，我在家庭和工作中的压力越来越大，非常劳累。
我来自福建省福州市长乐区，是一名学校的教师。在这个冠状病毒疫情下，我们学校的工作比以往更加繁重。我每天要处理好教学工作，管理学生和后勤，工作非常忙碌。
最近，我开始感到心跳不齐，尤其是晚上睡觉的时候。我感到胸口很悸动，有时会感到心跳加速，有时又会骤然减缓。这让我非常不舒服，甚至开始担心我的健康状况。
我去看了心血管专科医生，进行了一系列的检查，确诊为心律失常。医生给我开了一些药物和建议，让我遵守一些健康生活方式，如少喝咖啡和酒，减少精神压力等等。现在，我每天都在坚持按医生的建议生活，希望我的心律能得到更好的控制。
在未来，我还想鼓励大家要重视自己的身体健康。在高压力和快节奏的生活中，我们非常容易忽略了自己的身体健康。但是我们需要时刻关注自己的身体，找出并解决健康问题，以保持身体健康，更好的面对生活。