高血压的护理：
高血压是一种常见的慢性病，需要持续的护理和管理。以下是高血压的护理建议：
1.控制血压：通过定期监测血压，确保血压控制在正常范围内。同时，遵守医生开的用药方案，药物治疗是控制高血压的首要手段。
2.饮食控制：减少钠和脂肪的摄入，增加高纤维食物如水果和蔬菜的摄入。适当控制饮食量和食物种类。
3.减轻体重：过重的体重会增加心血管疾病的风险，减轻体重可以降低血压。
4.增加运动量：适量的运动可以降低血压，建议每周进行150分钟的中等强度有氧运动。
5.戒烟限酒：尽量避免吸烟和喝酒，因为烟草和酒精会影响血压。
6.管理情绪：控制情绪和压力可以降低血压，可以尝试进行放松练习如瑜伽和深呼吸等。
7.遵循医生的建议：定期进行血压监测，按照医生的建议进行饮食、运动和药物治疗。

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北京怀柔医院
北京怀柔医院心内科，于1992年成立，现有床位57张，其中监护病房床位10张。监护病房（CCU）设有中央监护站系统，床旁机8台，能完成监护患者的心率、血压、血氧。能对PCWP、CO、CVP等参数进行有创测定。一般情况介绍人员：心内科现有主任医师2名，副主任医师2名，主治医师2名，住院医师4名。并与市级阜外、安贞、朝阳、宣武等多家三甲医院有着广泛的业务联系，定期请专家教授来院查房、讲课、手术，使心内...