高血压的诊断：
高血压（Hypertension）的诊断可通过血压测量来确定。 通常情况下，建议血压每年至少检查一次。 对于高风险人群（如65岁及以上、有心血管疾病和糖尿病的患者、家族中有高血压的人群等），应该更频繁地检查血压。
血压测量必须正确进行才能确保准确性。 血压测量应该在患者休息5分钟后进行，并在坐位下进行。 使用标准的血压计，将气压套在上臂位置，手肘和心脏高度相同。
高血压的诊断通常取决于多次血压测量结果的平均值。 血压高于 140/90 mmHg 被认为是高血压。 如果是在新冠肺炎疫情期间无法前往医院门诊，可以使用家用血压计进行血压测量，但建议在医生或医疗机构的指导下进行。

高陵区治疗高血压的公立医院：
西安交通大学第一附属医院，学科设置齐全，有医疗医技科室57个，其中医疗46个，医技科室11个。神经疾病、心血管病、传染病、妇产、癌症、精神6个专业被确定为国家区域医疗中心牵头建设单位。泌尿外科（含肾移植科）为教育部国家重点学科；皮肤与性病学为教育部国家重点培育学科；国家临床重点建设专科14个；国家重大疾病多学科合作诊疗能力建设项目4个、国家临床重点专科项目2个；中医科为国家中医药管理局中医老年病重点培育专科。省级重点学科5个、省级优势学科7个、省级临床重点专科建设项目4个、陕西省医疗质量控制中心16个，国家药物临床试验机构专业45个。医院注重专科和技术发展，在先进技术应用及复杂疾病的内外科治疗...

来自高陵区高血压患者的自述：
我叫张女士，今年35岁，来自陕西省西安市高陵区。在两个月前，我被确诊为高血压患者。我以前一直没有注意自己的健康问题，经常过于劳累，也从没去过医院检查过身体。
两个月前，我突然感觉到头痛和心慌，于是就去了当地的医院。医生检查了我的血压后告诉我，我的血压异常高，已经超出了正常范围。我很惊讶，因为我从来没有想到自己会患上高血压。
然而，事情并没有结束。接下来的两个月里，我开始接受治疗，并且开始了一些生活习惯的改变。我开始注意饮食，减少咖啡和碳酸饮料的摄入，增加水果和蔬菜的摄入，避免食用高脂肪和高盐类食品。我也开始加强锻炼，每天早上会出去散步或慢跑，晚上也会做一些简单的家庭运动。
这些努力已经开始显示出成效。我的血压已经开始稳定，并且降到了正常范围内。我也开始感到更有精神和能量了。虽然这次诊断让我意识到自己的不注意健康问题，但我现在很感激这个机会让我开始注重自己的身体健康。