高血压的诊断：
高血压（Hypertension）的诊断可通过血压测量来确定。 通常情况下，建议血压每年至少检查一次。 对于高风险人群（如65岁及以上、有心血管疾病和糖尿病的患者、家族中有高血压的人群等），应该更频繁地检查血压。
血压测量必须正确进行才能确保准确性。 血压测量应该在患者休息5分钟后进行，并在坐位下进行。 使用标准的血压计，将气压套在上臂位置，手肘和心脏高度相同。
高血压的诊断通常取决于多次血压测量结果的平均值。 血压高于 140/90 mmHg 被认为是高血压。 如果是在新冠肺炎疫情期间无法前往医院门诊，可以使用家用血压计进行血压测量，但建议在医生或医疗机构的指导下进行。

万山区治疗高血压的公立医院：
铜仁市人民医院始建于1909年，是贵州省最早的西医医院之一，位于铜仁市碧江区川硐教育园区桃源大道120号，历经百余年，目前是一所集急救、医疗、预防、保健、科研、教学为一体的国家三级甲等综合医院，国家爱婴医院，国际急救网络医院，国家住院医师规范化培训基地，是贵州医科大学非直属附属医院，湖南医药学院非直属附属医院，贵州省人民医院医联体医院，北京301医院远程会诊联络医院，北京中日友好医院和苏州市立医院技术合作医院。医院占地面积365亩，建筑面积18万㎡。当前全院编制床位1300张，开放床位1500余张。在职职工近1800人，其中高级职称209人，正高18人，中级职称282人；博士1人，硕士47人。...

来自万山区高血压患者的自述：
我是一名73岁的男性，最近被诊断出高血压，这让我感到很不安。我每天都感到心慌，头痛和头晕。而且我发现我容易疲劳，我也发现我的心脏跳动很快，这让我感到很担心。
我住在万山区，但是我找不到一个专业的医院和医生来帮助我治疗高血压。我感到非常孤独和无助，我不知道该怎么办。我现在非常需要找到一个专业的医生来帮助我治疗高血压。
我知道高血压很严重，如果不及时治疗，可能会导致其他健康问题，比如心脏病，中风等等。我真的不想让我的身体恶化，我也不想让我的家人为我的健康担心。
我希望能找到一个专业的医生来帮助我治疗高血压，我也想知道更多关于高血压的知识，以便更好的管理我的健康状况。我希望医生可以给我一些关于生活习惯，饮食和运动上的建议，以便我可以更好地护理我的健康。
总而言之，我需要一位专业的医生来帮助我治疗我的高血压，我希望我的生活可以恢复正常，我也希望我的身体可以健康。