冠心病的预防：
冠心病的预防包括以下方面：
1. 健康的饮食：选择低脂、低盐、低糖、高纤维的食品，如蔬菜、水果、全谷物、鱼类和瘦肉。
2. 适量运动：保持适度的运动，如快走、跑步、骑车等，每周至少150分钟。
3. 控制体重：保持健康的体重，避免超重和肥胖。
4. 戒烟戒酒：戒烟和限制酒精摄入可以降低冠心病的发生率。
5. 控制血压和血脂：定期测量血压和血脂水平，控制在正常范围内。
6. 管理糖尿病：如有糖尿病的患者应该保持良好的血糖控制。
7. 减轻压力：通过减轻压力来降低冠心病的发生风险。
8. 定期检查：定期进行体检、血压、血糖、血脂等检查，及时发现问题。

尖扎县治疗冠心病的公立医院：
青海省人民医院位于青海省西宁市城东区共和路2号，属于一体的省级大型三级甲等综合性医院，始建于1927年的平民医院，1929年命名为省立中山医院，1956年迁址后更名为青海省人民医院，是祖国青藏高原上成立时间最早、建设规模最大、综合实力最强，集医疗、教学、科研、保健和康复为一体的“花园式”单位。业务指标：2014年医院门急诊1309049人次，同比增长10.68%，急诊人次63445人次，同比增长27.78%；住院55626人次，同比增长10.55%，住院手术例数25329人次，同比增长8.53%。实施单病种费用控制、临床路径管理和医疗技术临床应用管理。开展临床路径20个专业、95个病种，入径2...

来自尖扎县冠心病患者的自述：
尊敬的网友：
我是一名冠心病患者，今年已经73岁了。我来自西藏的尖扎县，这里的医疗条件相对落后，找不到专业的医院和医生，所以我才会来到网络上求助。
年轻的时候，我从事体力劳动，很少保养自己的身体。加上饮食不规律、生活节奏快，导致我在60岁时被诊断出患有冠心病。从那时开始，我就开始吃药、保持规律生活，但情况并未得到明显好转。
最近几年，我感觉心脏病症状越来越严重，疼痛感越来越强烈。但是由于身在偏远地区，医院和医生都比较匮乏，我并没有得到很好的治疗。近期，我的心脏症状越来越严重，使我无法正常生活，更让我担心的是我的年龄已经这么大，身体的恢复能力越来越弱。
所以，我希望能够得到更专业的医生和医院的帮助，能够帮我解决心脏病的问题，让我重新恢复健康、重获活力。在这里，我真心希望在线医生和网友们能够帮助我找到合适的医院和医生，或提供一些有效的治疗建议，让我早日恢复健康，感激不尽！
谢谢大家。