冠心病的预防：
冠心病的预防包括以下方面：
1. 健康的饮食：选择低脂、低盐、低糖、高纤维的食品，如蔬菜、水果、全谷物、鱼类和瘦肉。
2. 适量运动：保持适度的运动，如快走、跑步、骑车等，每周至少150分钟。
3. 控制体重：保持健康的体重，避免超重和肥胖。
4. 戒烟戒酒：戒烟和限制酒精摄入可以降低冠心病的发生率。
5. 控制血压和血脂：定期测量血压和血脂水平，控制在正常范围内。
6. 管理糖尿病：如有糖尿病的患者应该保持良好的血糖控制。
7. 减轻压力：通过减轻压力来降低冠心病的发生风险。
8. 定期检查：定期进行体检、血压、血糖、血脂等检查，及时发现问题。

海拉尔区治疗冠心病的公立医院：
呼伦贝尔市中蒙医院是一所集中蒙西医医疗、科研教学、预防保健、康复、制剂为一体的国家三级乙等中蒙医综合医院。医院建筑面积39000m2，编制床位500张。医院始建于1954年1月，当时称为“海拉尔市联合医院”，1978年改称“海拉尔市中蒙医院”，1992年经呼盟行署 批准为“呼伦贝尔盟中蒙医院”隶属于呼伦贝尔盟公署卫生局，1997年晋升为国家二级甲等中蒙医院，2001年被评为自治区百佳医院。拥有临床科室22个，医技科室14个，行政职能科室14个，护理单元13个，其中蒙中医特色科室9个，国家级重点专科2个，国家重点学科1个，国家重点专科协作组成员单位1个。医院检查手段完备，医疗设备先进，拥有美国G...

来自海拉尔区冠心病患者的自述：
我是一名冠心病患者。今年73岁，心脏疾病折磨了我许多年，但是一直没有找到专业的医院和医生来治疗。
我居住在内蒙古自治区赤峰市海拉尔区。在当地的医院治疗了几年，但是病情一直没有得到改善。我曾经听说过北京、上海等地的大医院有很好的心血管科专家，但我并不知道怎样才能够前往这些医院就医。
由于年龄较大，我已经没有太多的时间可以浪费了。我非常需要得到一名专业的医生的治疗和指导，帮助我控制疾病的发展，以及延长我的寿命。
我非常希望能够得到大家的帮助，推荐一些好的心血管专科医院和医生，以便我及时得到治疗。我知道这不是一件容易的事情，但无论如何，我一定会努力去寻找好的医生和医院，希望不久能够得到治疗，重获健康。