动脉粥样硬化的预防：
动脉粥样硬化是一种由于脂肪、胆固醇和其他物质在动脉内壁上形成斑块引起的疾病。以下是几种预防该疾病的方法：
1. 健康的饮食：保持健康的饮食是预防动脉粥样硬化的一个重要因素。包括多吃蔬菜、水果、全谷物、鱼、坚果、种子和低脂牛奶等富含膳食纤维和“良好”脂肪的食物，并减少摄入高脂、高胆固醇和高糖的食物。
2. 运动：适度的运动可以提高心血管系统的健康水平。每周至少进行150分钟的中至高强度的有氧运动。
3. 不抽烟：吸烟是引起许多心血管疾病的风险因素之一。戒烟可以降低动脉粥样硬化的风险。
4. 控制血压和胆固醇水平：控制高血压和高胆固醇水平可减少动脉损伤和斑块形成。
5. 管理体重：肥胖是引起许多心血管疾病的风险因素之一。通过控制饮食和运动来保持健康的体重。
6. 减少压力：长期暴露在压力下有时会导致炎症和斑块形成。试着采取一些放松的技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽等来减少压力。

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兰州大学第二医院
兰州大学第二医院心血管内科始建于1959年，现有床位61张（另外康泰分院有20张），下设冠心病、高血压、心电生理及结构性心脏病4个亚专业学科。曾有第一届全国心血管学会委员，第一届中国高血压联盟理事，前两届甘肃省医学会心血管病分会主任委员，第一届甘肃省医学会心电生理学会主任委员，第一任甘肃省心脑血管病防治办公室常务主任。甘肃省心脑血管病防治办公室挂靠我院。科室现有中华医学会心血管病学专业委员会青年委...
临夏回族自治州人民医院
临夏回族自治州人民医院心血管内科(简称心内科)是临夏州卫生系统的重点学科，实际开放床位74张(其中CCU13张)，科室现有医护人员30人，其中省级学术技术带头人1人、享受国务院特殊津贴专家1人，正高级职称2人，副高级职称2人，中级职称4人，初级职称22人;硕士研究生2人。有独立的CCU病房、现代化的遥控病床13张;拥有中央监护系统、心脏监护除颤仪、多导电生理仪、射频消融仪、食道调搏仪、12导同步心...
中国人民解放军第一医院
中国人民解放军第一医院心血管、肾脏病科拥有先进的设备和齐全的检查手段，尤其擅长冠心病、高血压、心肌炎及心肌病、心包疾病、先天性心脏病、心瓣膜病、难治性心律失常、顽固性心衰及多脏器功能衰竭、急慢性肾炎、肾病综合症、急慢性肾功能衰竭的治疗。在救治急性心肌梗塞、急性心力衰竭、严重心律失常、难治性心力衰竭、多器官功能衰竭等方面有丰富的临床经验。中国人民解放军第一医院心血管、肾脏病科介入中心装备了大型数字减...