动脉粥样硬化的注意事项：
动脉粥样硬化是一种常见的心血管疾病，患者需要注意以下事项：
1. 饮食方面：应遵循低脂、低盐、低糖饮食，多吃清淡易消化的食物，如水果、蔬菜、粗粮等，少食肥腻、烟熏、油炸食品等。
2. 运动方面：适度的有氧运动可以改善身体的代谢水平，增强心肺功能，建议每周进行3-5次、每次30分钟以上的运动，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等。
3. 戒烟限酒：吸烟和大量饮酒会加重动脉粥样硬化病情，必须坚决戒烟戒酒。
4. 控制体重：肥胖是动脉粥样硬化的危险因素之一，需要控制体重和体脂含量，注意饮食和运动的结合。
5. 定期监测：定期检查血脂、血压、血糖等指标，以及心脏、颈动脉等器官的超声检查，及时了解病情的变化，及时调整治疗方案。
6. 药物治疗：根据医生的建议，按时服用抗高血压、抗高血脂、抗血小板等药物，控制病情的发展。
7. 应对精神压力：心理压力和情绪波动会影响动脉粥样硬化的发展，需采取合理的减压措施，如娱乐、冥想、听音乐等。

渭源县治疗动脉粥样硬化的公立医院：
定西市第一人民医院（兰州大学第二医院定西医院）建于1950年10月，初期为只有4名医护人员的定西分区行政专员公署医务所，建院60多年来，在各级党和政府的正确领导下，经过几代人不懈努力，现已发展成为一所集医疗、教学、科研、急救为一体的三级甲等综合医院。是兰州大学第二医院定西医院和兰州大学第六教学医院，还是卫生部国际紧急救援中心网络医院、国家爱婴医院和甘肃省急救中心定西分中心。医院设有内外妇儿等34个临床科室，设有净化手术室、净化消毒供应中心、重症监护、冠心病监护、新生儿监护病房，有放射、检验等8个医技科室。开展心脑血管疾病及外周血管疾病介入诊断及治疗、髋膝关节置换术、腹腔镜微创术、钬激光泌尿系疾...

来自渭源县动脉粥样硬化患者的自述：
我是一名73岁的男性患者，被诊断为动脉粥样硬化。我来自甘肃省定西市渭源县，这是一个偏远的县城，医疗资源十分有限，没有专业的医院和医生，这使得我非常苦恼。
我第一次感受到身体的不舒服是在几个月前，当时我经常感到胸闷、气短、头晕和乏力。我以为这只是年老的症状，但症状变得越来越严重，我开始感到非常不安。我去当地的医院看病，但是医生告诉我他们并没有相关专业的医生和设备，当我想要去大城市的医院时，我却发现自己缺少资金和交通方式。
为了尽快解决我的健康问题，我开始四处打听和咨询。在亲戚的帮助下，我通过一些渠道知道了一些关于动脉粥样硬化的相关知识。我也试着在网上搜索相关信息，但由于我和现代科技的缺乏，我并没有找到一家合适的医院和专业医生。
在这个过程中，我感到自己非常无助和无奈。我非常希望能够找到一家专业的医院和医生，来帮我解决身体健康的问题。我也希望当地政府能够注重渭源县的医疗事业发展，为像我这样的患者提供更好的医疗服务和治疗条件。
最后，我再次呼吁有能力的医生和机构能够关注像渭源这样医疗资源缺乏的地方，为有需要的人提供更好的医疗救助。