动脉粥样硬化的注意事项：
动脉粥样硬化是一种常见的心血管疾病，患者需要注意以下事项：
1. 饮食方面：应遵循低脂、低盐、低糖饮食，多吃清淡易消化的食物，如水果、蔬菜、粗粮等，少食肥腻、烟熏、油炸食品等。
2. 运动方面：适度的有氧运动可以改善身体的代谢水平，增强心肺功能，建议每周进行3-5次、每次30分钟以上的运动，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等。
3. 戒烟限酒：吸烟和大量饮酒会加重动脉粥样硬化病情，必须坚决戒烟戒酒。
4. 控制体重：肥胖是动脉粥样硬化的危险因素之一，需要控制体重和体脂含量，注意饮食和运动的结合。
5. 定期监测：定期检查血脂、血压、血糖等指标，以及心脏、颈动脉等器官的超声检查，及时了解病情的变化，及时调整治疗方案。
6. 药物治疗：根据医生的建议，按时服用抗高血压、抗高血脂、抗血小板等药物，控制病情的发展。
7. 应对精神压力：心理压力和情绪波动会影响动脉粥样硬化的发展，需采取合理的减压措施，如娱乐、冥想、听音乐等。

环县治疗动脉粥样硬化的公立医院：
庆阳市中医院现称为庆阳市中医医院，于1979年在原解放军林建二师职工医院和原庆阳地区第三人民医院的基础上正式建院。2012年被国家中医药管理局评定命名为三级甲等中医医院。现为甘肃中医药大学、陕西中医药大学、陇东学院岐伯医学院，宁夏医科大学、甘肃医学院、甘肃省卫生职业学院等多家医学院校的教学及实习医院；也是国家中医住院医师（5+3）规范化培训基地及甘肃省中医助理全科医师（3+2）规范化培训基地。近年来，医院在建设规模、人才队伍、医疗设备、专业设置以及科研、教学、中医药文化、中医药产业化开发等方面取得了长足发展。医院占地面积50余亩，总建筑面积4.5万平方米，开放床位1000张，现有职工834人，...

来自环县动脉粥样硬化患者的自述：
我是一名73岁的男性患者，名叫陈先生。我最近被确诊为动脉粥样硬化患者。这种疾病已经困扰了我一段时间，因为我一直在寻找专业的医院和医生，但一直没有找到一家令我满意的医院和医生。
我来自中国陕西省的环县，这是一个相对较小的城市，医疗资源有限，对于像我这样的患者来说更是如此。我很多次去当地的医院，但是没有得到实质性的治疗和有效的建议。医生们的回答总是躲避问题或者说他们无法为我提供相应的治疗，这让我非常失望和无助。
我的家人和我都非常担心我的健康状况，我们决定不再满足于本地医院的治疗，而是开始主动地寻找解决办法。我们在网上和朋友之间寻求建议，但没能得到足够的信息。我们甚至考虑到去别的城市寻找更好的医疗资源，但由于一系列原因，一直未能实现这个计划。
我知道时间对于我的病情来说非常重要，如果不能及时得到治疗会对我的健康带来很大的风险。我希望能得到专业和有效的治疗，但不知道该从哪里开始。
希望有热心的医生和专业人士能够联系我，为我提供一些建议和指导。我非常感激您的帮助，愿意接受任何形式的治疗和咨询，以恢复我的健康。