动脉粥样硬化的注意事项：
动脉粥样硬化是一种常见的心血管疾病，患者需要注意以下事项：
1. 饮食方面：应遵循低脂、低盐、低糖饮食，多吃清淡易消化的食物，如水果、蔬菜、粗粮等，少食肥腻、烟熏、油炸食品等。
2. 运动方面：适度的有氧运动可以改善身体的代谢水平，增强心肺功能，建议每周进行3-5次、每次30分钟以上的运动，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等。
3. 戒烟限酒：吸烟和大量饮酒会加重动脉粥样硬化病情，必须坚决戒烟戒酒。
4. 控制体重：肥胖是动脉粥样硬化的危险因素之一，需要控制体重和体脂含量，注意饮食和运动的结合。
5. 定期监测：定期检查血脂、血压、血糖等指标，以及心脏、颈动脉等器官的超声检查，及时了解病情的变化，及时调整治疗方案。
6. 药物治疗：根据医生的建议，按时服用抗高血压、抗高血脂、抗血小板等药物，控制病情的发展。
7. 应对精神压力：心理压力和情绪波动会影响动脉粥样硬化的发展，需采取合理的减压措施，如娱乐、冥想、听音乐等。

岐山县治疗动脉粥样硬化的公立医院：
宝鸡市中心医院始建于1951年，前身为中国人民解放军西北军区第七陆军医院，后移交地方，几经隶属更为现名。作为具有红色基因传承的医院，在几代人的不懈努力下，现已成为宝鸡地区规模最大、辐射周边地区集医疗、教学、科研、预防、康复、保健为一体的综合性三级甲等医院，先后荣获全国文明单位、全国卫生系统先进集体、全国首批百姓放心示范医院、全国百佳医院、全国“平安医院”工作表现突出集体、陕西省先进基层党组织等称号，涌现出全国抗击新冠肺炎疫情先进个人任炜，全国优秀共产党员、党的十五大代表、全国先进工作者王云侠，全国卫生系统先进个人贺志新，全国五一巾帼标兵杨凤玲，享受国务院特殊津贴的祁军安等一大批先进模范人物。2...

来自岐山县动脉粥样硬化患者的自述：
尊敬的医生：
我是一名患有动脉粥样硬化症状的男性患者，今年已经73岁了。我生活在陕西省岐山县，情况也许比其他地方的病人要更加艰难一些。因为我所在的地方医疗资源有限，找不到专业的医院和医生，我的病情也一直没有得到很好的控制。
动脉粥样硬化是一种慢性代谢性病变，主要是由于脂质代谢紊乱，使得动脉壁发生黏液样物质沉积和钙盐沉积，导致动脉硬化、粥样斑块形成，其后果可能是脑卒中或者心脏病发作。我起初并没有重视这个问题，直到有一天，发现身体出现了明显的不适症状，才去医院做了检查并被确诊为动脉粥样硬化。
我开始找寻专业的医院和医生进行治疗，但是一直以来都没有找到可以让我满意的医生和医院。医疗资源不足，加上我身体的老化，在治疗过程中遇到了很多困难。我时常感到疲惫和焦虑，这可能也加重了我的症状。
我希望能够找到一位专业的医生，并在治疗过程中得到适当的关爱和支持。虽然我已经年迈，但我仍然希望能够改善我的身体状况，为自己的生活增添更多的色彩。我相信，只要有专业的医生和医疗机构提供适当的诊断和治疗，我就能够战胜这个疾病，重新恢复健康。
谢谢您阅读这封来自我自述的病情，希望我的请求能够引起足够的关注和重视，让我和其他岐山县的患者们能够得到更好的医疗资源和服务。