动脉粥样硬化的注意事项：
动脉粥样硬化是一种常见的心血管疾病，患者需要注意以下事项：
1. 饮食方面：应遵循低脂、低盐、低糖饮食，多吃清淡易消化的食物，如水果、蔬菜、粗粮等，少食肥腻、烟熏、油炸食品等。
2. 运动方面：适度的有氧运动可以改善身体的代谢水平，增强心肺功能，建议每周进行3-5次、每次30分钟以上的运动，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等。
3. 戒烟限酒：吸烟和大量饮酒会加重动脉粥样硬化病情，必须坚决戒烟戒酒。
4. 控制体重：肥胖是动脉粥样硬化的危险因素之一，需要控制体重和体脂含量，注意饮食和运动的结合。
5. 定期监测：定期检查血脂、血压、血糖等指标，以及心脏、颈动脉等器官的超声检查，及时了解病情的变化，及时调整治疗方案。
6. 药物治疗：根据医生的建议，按时服用抗高血压、抗高血脂、抗血小板等药物，控制病情的发展。
7. 应对精神压力：心理压力和情绪波动会影响动脉粥样硬化的发展，需采取合理的减压措施，如娱乐、冥想、听音乐等。

昭阳区治疗动脉粥样硬化的公立医院：
昭通市第一人民医院前身为英国基督教循道公会昭通福滇医院，始建于1902年，迄今已110多年历史，历史悠久、源远流长。1951年由人民政府接管福滇医院，1955年合并法国天主教惠东医院和国民党中心卫生院组建昭通专区医院，于2001年10月更名为昭通市第一人民医院至今。在2014年4月通过评审，成为昆明医科大学附属昭通医院。通过几代昭医人辛勤耕耘，目前已发展成为昭通市最大而唯一一所集医疗、急救、预防、保健、康复、科研、教学为一体的国家三级甲等综合医院，是昭通市临床检验中心、“120”急救中心、血管微创治疗中心和肿瘤综合治疗中心、职业健康体检医院、昆明医科大学教学及实习医院、司法鉴定中心、临床医学硕...

来自昭阳区动脉粥样硬化患者的自述：
我的名字叫王秀英，今年73岁，居住在昭阳区。我最近发现自己身体状况越来越不好，经常感觉胸口闷，心跳加速，呼吸急促。去看医生确诊为动脉粥样硬化，听说这是一种很严重的疾病，需要及时的治疗。
但是，我在昭阳区找不到专业的医院或医生来治疗我的动脉粥样硬化。在当地的医院看过，但是医生们都不能给出确切的治疗方案，只是开了一些简单的药物来缓解症状。
我非常焦急和担忧，因为我知道如果不及时治疗，我的病情可能会恶化，甚至导致危及生命的情况。我也很困惑，为什么在经济条件不那么好的地区医疗资源如此匮乏？
我希望政府和社会各界能够关注这样的问题，重视昭阳区的医疗资源建设，并引进更多的专业医生和技术设备，为像我这样的百姓提供更好的医疗服务。