动脉粥样硬化的注意事项：
动脉粥样硬化是一种常见的心血管疾病，患者需要注意以下事项：
1. 饮食方面：应遵循低脂、低盐、低糖饮食，多吃清淡易消化的食物，如水果、蔬菜、粗粮等，少食肥腻、烟熏、油炸食品等。
2. 运动方面：适度的有氧运动可以改善身体的代谢水平，增强心肺功能，建议每周进行3-5次、每次30分钟以上的运动，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等。
3. 戒烟限酒：吸烟和大量饮酒会加重动脉粥样硬化病情，必须坚决戒烟戒酒。
4. 控制体重：肥胖是动脉粥样硬化的危险因素之一，需要控制体重和体脂含量，注意饮食和运动的结合。
5. 定期监测：定期检查血脂、血压、血糖等指标，以及心脏、颈动脉等器官的超声检查，及时了解病情的变化，及时调整治疗方案。
6. 药物治疗：根据医生的建议，按时服用抗高血压、抗高血脂、抗血小板等药物，控制病情的发展。
7. 应对精神压力：心理压力和情绪波动会影响动脉粥样硬化的发展，需采取合理的减压措施，如娱乐、冥想、听音乐等。

德江县治疗动脉粥样硬化的公立医院：
铜仁市人民医院始建于1909年，是贵州省最早的西医医院之一，位于铜仁市碧江区川硐教育园区桃源大道120号，历经百余年，目前是一所集急救、医疗、预防、保健、科研、教学为一体的国家三级甲等综合医院，国家爱婴医院，国际急救网络医院，国家住院医师规范化培训基地，是贵州医科大学非直属附属医院，湖南医药学院非直属附属医院，贵州省人民医院医联体医院，北京301医院远程会诊联络医院，北京中日友好医院和苏州市立医院技术合作医院。医院占地面积365亩，建筑面积18万㎡。当前全院编制床位1300张，开放床位1500余张。在职职工近1800人，其中高级职称209人，正高18人，中级职称282人；博士1人，硕士47人。...

来自德江县动脉粥样硬化患者的自述：
我叫赵玉兰，今年73岁，来自贵州省德江县。在前不久，我发现自己身体有些不适，特别是在走路时感到疲劳，就去了当地的医院做了检查，结果发现我患上了动脉粥样硬化。
动脉粥样硬化是一种非常常见的病症，它不仅严重影响了我的日常生活，而且还会严重危害我的健康。在医院检查之后，医生告诉我应该及早治疗，并建议我去一些专业的医院做进一步的治疗。
然而，由于我生活在偏远的乡村地区，我无法轻易地找到一家能够专业治疗动脉粥样硬化的医院和医生。即使是到县城去看病，医生也无法给我专业的指导，更谈不上治疗了。
我感到很无助，身边的人也无法提供帮助。我真的很想治疗好我的病，但是却找不到能够解决我的问题的医院和医生。我感到非常沮丧和无奈。
希望国家能够关注偏远地区老年人的就医问题，提供更专业的医疗服务，让像我这样的患者也能够得到及时的治疗和帮助。