动脉粥样硬化的预防：
动脉粥样硬化是一种由于脂肪、胆固醇和其他物质在动脉内壁上形成斑块引起的疾病。以下是几种预防该疾病的方法：
1. 健康的饮食：保持健康的饮食是预防动脉粥样硬化的一个重要因素。包括多吃蔬菜、水果、全谷物、鱼、坚果、种子和低脂牛奶等富含膳食纤维和“良好”脂肪的食物，并减少摄入高脂、高胆固醇和高糖的食物。
2. 运动：适度的运动可以提高心血管系统的健康水平。每周至少进行150分钟的中至高强度的有氧运动。
3. 不抽烟：吸烟是引起许多心血管疾病的风险因素之一。戒烟可以降低动脉粥样硬化的风险。
4. 控制血压和胆固醇水平：控制高血压和高胆固醇水平可减少动脉损伤和斑块形成。
5. 管理体重：肥胖是引起许多心血管疾病的风险因素之一。通过控制饮食和运动来保持健康的体重。
6. 减少压力：长期暴露在压力下有时会导致炎症和斑块形成。试着采取一些放松的技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽等来减少压力。

大英县治疗动脉粥样硬化的公立医院：
遂宁市中心医院是一所集医疗、教学、科研、预防、保健为一体的国家三级甲等综合医院。先后被评为全国文明单位、全国精神文明建设工作先进单位、全国人文爱心医院、全国优秀爱婴医院、省级最佳文明单位，并荣获四川省抗击新冠肺炎疫情先进集体、四川省脱贫攻坚先进集体、四川省医疗卫生系统先进集体、四川省五一劳动奖状，连续三年获得亚洲医院管理奖。承担着省内外十余家医学院校的临床教学任务，是重庆医科大学、川北医学院附属医院、成都中医药大学遂宁临床学院及遵义医科大学的研究生联合培养单位，国家第一批住院医师规范化培训基地、四川省专科医师规范化培训基地、四川省全科医生转岗培训基地。近年来，随着中外合作的深入，遂宁市中心医院...

来自大英县动脉粥样硬化患者的自述：
我是一位73岁的男性，被确诊患有动脉粥样硬化。这是一种进展缓慢但危害极大的疾病，容易导致各种心血管事件，如心脏病、中风、心肌梗死等。我一直在寻找专业的医院和医生进行治疗，但在我所在的地区，大英县，很难找到专门的心脏病医院或医生。
我已经做了很多尝试：去县级医院和乡镇卫生院，但他们并没有足够的技术和设备来处理我的病情。我甚至尝试通过互联网来联系专业医院和医生，但是由于年龄和不熟悉互联网的原因，我并没有找到令我满意的答案。
我感到非常沮丧和无助，因为我很清楚自己需要专业的治疗，而这种治疗需要得到严格的控制和管理。我担心我的病情会不断恶化，最终导致严重后果。我希望有专业的心脏病医院和医生能够提供我所需要的治疗。
我诚恳地希望当局可以关注像我这样的患者，为我们提供更好的医疗服务和设施。我们需要像国内大城市那样的专业医疗机构和医生，让我们能够获得高质量的医疗保健。我相信只要我们拥有这样的机构和医生，我们的健康状况会得到极大的改善。