动脉粥样硬化的征兆：
动脉粥样硬化是一种常见的血管疾病，如果没有及时治疗会引起血流不畅，引发心血管疾病。以下是动脉粥样硬化的一些征兆：
1. 高血压：长期的高血压病会损伤血管内皮细胞，导致血管壁变薄、硬化。
2. 血脂异常：血脂异常会导致血中胆固醇、三酰甘油等物质沉积于血管壁，从而增加动脉粥样硬化的风险。
3. 冠心病：动脉粥样硬化会使冠状动脉有狭窄、阻塞等问题，导致心肌缺血，引发不稳定型心绞痛、心肌梗死等疾病。
4. 颈动脉斑块：当血管受到损伤或者产生炎症时，会形成颈动脉斑块，影响到颈动脉的血流量。
5. 外周血管疾病：长期的动脉粥样硬化会损伤全身各处血管，导致下肢血管阻塞、动脉瘤等疾病。

江干区治疗动脉粥样硬化的公立医院：
浙江大学医学院附属第一医院建院于1947年，是浙江大学创建的首家附属医院，秉持“严谨求实 卓越创新 国际一流”的发展理念，以综合实力雄厚、医疗质量过硬、学科特色鲜明享誉海内外。医院系首批“辅导类”国家医学中心创建单位、全国公立医院高质量发展试点单位、国家传染病医学中心、综合类别国家区域医疗中心牵头单位、建立健全现代医院管理制度试点医院，拥有总部一期（余杭）、庆春院区、之江院区、城站院区、大学路科教基地和钱塘转化基地，现总占地面积519.3亩，开放床位5000余张。现有职工10000余人，拥有一支院士、国家杰青等高层次人才领衔的顶尖人才队伍。医院坚持以学科建设为龙头，多年来在器官移植、传染病、血...

来自江干区动脉粥样硬化患者的自述：
我是一名动脉粥样硬化患者，女性，今年53岁。最近一段时间，我的病情有所加重，让我十分担忧。
我来自江干区，一个人口密集的城区。在这里，我长期从事一份需要长时间坐着的工作，每天都需要对电脑屏幕进行长时间操作。再加上饮食不规律，经常熬夜，久而久之，我的身体逐渐出现了一些异常症状。
最开始，我会感到时不时的头晕、头疼，随后就出现了全身乏力、疲劳、胸闷等症状。我开始感到担心，于是去医院进行了检查。最后经过身体检查，我被诊断出患有动脉粥样硬化。
在得知自己的病情后，我十分焦急，想尽一切办法降低自己的血脂、血压值，改善饮食习惯，并增加运动量。我开始每天规律地坚持吃水果、蔬菜和鱼类，避免高脂肪、高盐、高糖的食物，如肉类、零食等。并且每天要保证至少30分钟的运动量，如快走、骑车、跑步等。
虽然病情有所好转，但我还是经常感到疲劳、乏力、头晕、胸闷等不适。尤其是最近一段时间，我的情况更为严重，需要进行一些更加有效的治疗。我现在正在积极与医生进行沟通和治疗，希望能够尽快恢复健康。
我一定会调整好自己的生活方式，保持健康的心态，为自己的身体健康而努力。我也希望大家能够关注自己的身体健康，尤其是中年人和老年人，要定期进行体检，检测自己的身体情况，及早预防和治疗疾病。