动脉粥样硬化的注意事项：
动脉粥样硬化是一种常见的心血管疾病，患者需要注意以下事项：
1. 饮食方面：应遵循低脂、低盐、低糖饮食，多吃清淡易消化的食物，如水果、蔬菜、粗粮等，少食肥腻、烟熏、油炸食品等。
2. 运动方面：适度的有氧运动可以改善身体的代谢水平，增强心肺功能，建议每周进行3-5次、每次30分钟以上的运动，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等。
3. 戒烟限酒：吸烟和大量饮酒会加重动脉粥样硬化病情，必须坚决戒烟戒酒。
4. 控制体重：肥胖是动脉粥样硬化的危险因素之一，需要控制体重和体脂含量，注意饮食和运动的结合。
5. 定期监测：定期检查血脂、血压、血糖等指标，以及心脏、颈动脉等器官的超声检查，及时了解病情的变化，及时调整治疗方案。
6. 药物治疗：根据医生的建议，按时服用抗高血压、抗高血脂、抗血小板等药物，控制病情的发展。
7. 应对精神压力：心理压力和情绪波动会影响动脉粥样硬化的发展，需采取合理的减压措施，如娱乐、冥想、听音乐等。

建阳区治疗动脉粥样硬化的公立医院：
邵武市立医院地处市内李纲东路10号，繁华的市内中心，交通十分便利，是一所集医疗、教学、科研、保健、康复为一体的三级乙等综合性医院，是国际紧急救援中心网络医院、莆田学院附属医院、莆田学院临床学院、福建医科大学等医学高等院校的教学医院以及外科、内科、儿科住院医师规范化培训基地，助理全科医生培训基地。医院创建于1883年，1983年经邵武市政府批准，更名为邵武市立医院。医院占地面积4.7万平方米（70.5亩），编制床位610张，开放床位950张。现有职工1252人，其中高级职称195人，中级职称331人，初级职称536人，兼职教授14人，副教授33人，讲师34人。医院设临床科室25个，医技辅助科室1...

来自建阳区动脉粥样硬化患者的自述：
我是一名73岁的男性，最近被诊断出患有动脉粥样硬化，这让我感到非常痛苦和担忧。我居住在建阳区，但是我很难找到一家专业的医院和医生来给我治疗。我尝试了很多途径，但是还是找不到合适的医疗机构来帮助我。
动脉粥样硬化是一种血管疾病，会导致血管逐渐变窄，从而导致血液流动变缓甚至停滞不前，严重时甚至会引起心脏、脑部等重要器官的病变。我非常担心我的病情会不断恶化，但是我不知道该如何去治疗它。我曾经听说有些医院能够提供有效的治疗方案，但是我始终没有找到，这让我非常着急和痛苦。
作为一名老年人，我已经经历了无数的风雨和挫折，但是我从来没有感到过如此无助和失落。我认为每一个患者都应该得到专业的医疗帮助和关怀，但是我现在却感到自己好像被遗忘了一般，没有任何人来帮助我治疗疾病。
我真心希望能够有好心人或专业的医生能够看到我的困境，并愿意提供帮助和治疗方案。我相信只要有正确的医疗手段和治疗方法，我的病情一定能够得到控制和治愈。我真心地希望能够尽快得到治疗，并回归正常的生活。