动脉粥样硬化的预防：
动脉粥样硬化是一种由于脂肪、胆固醇和其他物质在动脉内壁上形成斑块引起的疾病。以下是几种预防该疾病的方法：
1. 健康的饮食：保持健康的饮食是预防动脉粥样硬化的一个重要因素。包括多吃蔬菜、水果、全谷物、鱼、坚果、种子和低脂牛奶等富含膳食纤维和“良好”脂肪的食物，并减少摄入高脂、高胆固醇和高糖的食物。
2. 运动：适度的运动可以提高心血管系统的健康水平。每周至少进行150分钟的中至高强度的有氧运动。
3. 不抽烟：吸烟是引起许多心血管疾病的风险因素之一。戒烟可以降低动脉粥样硬化的风险。
4. 控制血压和胆固醇水平：控制高血压和高胆固醇水平可减少动脉损伤和斑块形成。
5. 管理体重：肥胖是引起许多心血管疾病的风险因素之一。通过控制饮食和运动来保持健康的体重。
6. 减少压力：长期暴露在压力下有时会导致炎症和斑块形成。试着采取一些放松的技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽等来减少压力。

广陵区治疗动脉粥样硬化的公立医院：
扬州市妇幼保健院始建于1951年，是一所集医疗、保健、教学、科研、社区服务于一体的三级甲等妇幼保健专科医院，担负着全市及周边地区妇女儿童的医疗保健任务。风雨兼程，春华秋实。多年来，在市委、市政府和市卫生计生委正确领导下，在社会各界的关心支持下，医院各方面取得了长足发展。特别是近年来，我院坚持“以病人为中心”的服务理念，弘扬德高技精之风，以人才为基础，以科技为先导，以细节服务为切入点，强化医疗保健质量管理，不断完善设备设施，深化内部运行机制改革，使医院焕发了新的生机，各项工作取得了显着业绩，得到了社会各界和广大妇女儿童的一致赞誉。呵护生命，关爱健康，是我们医务工作者的神圣使命，也是我们医疗机构的...

来自广陵区动脉粥样硬化患者的自述：
我叫王悦，今年73岁了。几年前，我开始觉得身体不舒服，常常感到疲劳和喉咙发紧，还有些痛。经过多次检查，我被诊断出患有动脉粥样硬化。这是一种很危险的疾病，容易引发心血管疾病、中风等严重后果。
由于我住在广陵区，我们这里缺乏专业的医院和医生，我的病情一直得不到有效的治疗。我曾去了不少医院，但每次都是周转了几个科室，却没有得到实质性的帮助。我这种病情需要专业的医师进行治疗，但我却找不到一个合适的医生帮我。
现在，我越来越担心我的病情会加重，对于我的身体造成更大的伤害。我希望有更多的专业医生能够关注到我这里的医疗问题，提供给我更好的诊断和治疗方案，让我能够度过这个艰难的时期。同时，我也呼吁有关部门，加强对于基层医疗机构人员的专业培训，提高他们的医疗水平，让我们这些病患者能够得到更完善的治疗。