动脉粥样硬化的预防：
动脉粥样硬化是一种由于脂肪、胆固醇和其他物质在动脉内壁上形成斑块引起的疾病。以下是几种预防该疾病的方法：
1. 健康的饮食：保持健康的饮食是预防动脉粥样硬化的一个重要因素。包括多吃蔬菜、水果、全谷物、鱼、坚果、种子和低脂牛奶等富含膳食纤维和“良好”脂肪的食物，并减少摄入高脂、高胆固醇和高糖的食物。
2. 运动：适度的运动可以提高心血管系统的健康水平。每周至少进行150分钟的中至高强度的有氧运动。
3. 不抽烟：吸烟是引起许多心血管疾病的风险因素之一。戒烟可以降低动脉粥样硬化的风险。
4. 控制血压和胆固醇水平：控制高血压和高胆固醇水平可减少动脉损伤和斑块形成。
5. 管理体重：肥胖是引起许多心血管疾病的风险因素之一。通过控制饮食和运动来保持健康的体重。
6. 减少压力：长期暴露在压力下有时会导致炎症和斑块形成。试着采取一些放松的技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽等来减少压力。

舒兰市治疗动脉粥样硬化的公立医院：
吉林市人民医院于2011年11月由原吉林市第二中心医院和吉林市医院整合组建而成，是一所已有110年历史沿革，集医疗、教学、科研、预防保健为一体的综合性三级甲等医院。医院坐落于吉林省吉林市昌邑区中兴街36号，交通便利，一直有着吉林市医疗门户之称。医院占地面积约4万平方米，建筑面积近14万平方米，编制床位1950张，现有在岗职工2361人，其中专业技术人员2106人，副高以上人员 497人，博士、硕士生242人，有国家、省、市各专业委员会主任委员和副主任委员79人， 85名医护专家被聘为吉林医药学院等高等院校客座教授，13人被聘为北华大学研究生导师。内科楼、外科楼、门诊医技综合楼主体建筑布局合理、...

来自舒兰市动脉粥样硬化患者的自述：
我是一位73岁的男性，被诊断为患有动脉粥样硬化。这是一种非常严重的疾病，我需要专业的医院和医生来治疗。
然而，我所在的舒兰市并没有这样的医院和医生。我去了当地的医院，但是医生告诉我，他们无法给我提供属于专业性治疗，我需要去更大的城市看专科医生。
然而，我太老了，行动不便，交通又不便利，无法到大城市寻找专业医生。我的身体状况每况愈下，我感到非常无助。
我希望可以找到一家具有专业性的医院，能够帮助我治疗动脉粥样硬化，让我再次回到健康的生活。我希望政府能够关注这些地区的医疗设施，让像我这样的病人能够得到合适的治疗。