胃溃疡的护理：
胃溃疡是一种常见的消化系统疾病，如果患者得不到及时的治疗和护理，很可能会导致并发症。以下是胃溃疡的护理建议：
1. 饮食护理：患者应该尽量避免进食辛辣、酸性、油腻、刺激性的食品以及较硬的食物。饮食应以清淡、易消化的为主，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。
2. 心理护理：胃溃疡患者需要避免情绪激动、精神过度紧张和疲劳。可以通过听音乐、观看电影等方式来缓解精神压力。
3. 休息护理：患者应该保证充足的休息时间，避免熬夜、长时间工作和过度运动。
4. 定期检查：定期到医院进行检查和治疗，以便及时发现并预防并发症。
5. 不吸烟、不饮酒：胃溃疡患者需要戒烟戒酒，避免刺激胃黏膜。
6. 必要的药物治疗：如必要的话，患者需要按医生指示，服用抗生素、止痛剂、抗酸剂等药物。
以上是胃溃疡的护理建议，当然具体情况需要结合病人的病情来具体制定护理计划。

尼玛县治疗胃溃疡的公立医院：
班戈县人民医院是一所公立二级综合医院，位于西藏自治区那曲市班戈县吉江扎西中路5号附近。医院开设了内儿科、儿科共2科室。承担本县区域居民及群众的预防，医疗和保健任务及区域内传病，职业病非传染性慢性病的防控和区域内人群的健康教育工作及强化区域内医疗救治体系和有效应对各种突发性的公共卫生事件。...

来自尼玛县胃溃疡患者的自述：
我是一名胃溃疡患者，今年73岁了。我来自西藏的尼玛县，这里地处偏远，医疗条件十分落后。
自从我被诊断出胃溃疡之后，我的生活质量就急剧下降了。我经常会感到胃痛，特别是在吃东西或者晚上睡觉的时候更加明显。这让我非常痛苦。我意识到我需要寻求专业的医疗帮助，可是这对于我这样的老年人而言十分困难。
在我所在的尼玛县，我们只有一个小型的医院，而且那里的医生只拥有基本的医疗知识和技能。我曾经到县城去寻求更好的医疗服务，可是我发现即使是那里的医院也无法为我提供足够的专业治疗。
在这种情况下，我只好寻求其他途径。我尝试着从亲戚朋友那里听说医疗方面的建议，可是这些建议通常未必正确。在我的情况下，我最需要的是专业的医生和医院。
在这个时候，我真的很需要社会的帮助。我希望有更多的医疗组织能够为像我这样的患者提供更好的医疗保障，特别是在医疗资源十分匮乏的地区。