糖尿病的预防：
预防糖尿病的方法有以下几点：
1.饮食控制：控制饮食习惯，减少高糖高脂食物的摄入，增加摄入蔬果等含纤维素的食物，保持饮食平衡。
2.保持适宜的体重：减少超重和肥胖，是预防糖尿病的重要措施。
3.适度运动：定期进行适当的体育锻炼，有助于促进身体的新陈代谢和消耗多余的热量。
4.戒烟限酒：长期大量的饮酒、吸烟等不健康的生活方式，容易造成身体各系统的损害，也会增加糖尿病的风险。
5.定期体检：及时了解自己身体的健康状况，有助于发现早期的糖尿病病变，防止疾病进一步恶化。
6.避免长时间熬夜，保证充足睡眠，调节心理状态，也有助于预防和控制糖尿病的发生。

甘肃兰州治疗糖尿病的医院排名比较靠前的有：兰州大学第一医院、甘肃省第二人民医院、甘肃省第三人民医院。该排名是基于复旦版医院专科榜，省市卫健委、卫生部，以及医院等级和当地口碑等信息产生。您可以结合自己的健康需求，选择合适的医院和医生进行线上问诊、电话咨询和挂号服务。
兰州大学第一医院
兰州大学第一医院内分泌科始于1964年，由著名内科学、内分泌学专家汤文章教授、吴纬教授等建立；1976年，在省内率先开设了内分泌专业专科门诊，1984年独立建科；1985年经甘肃省人民政府批准为兰州医学院内分泌研究所；1991年经甘肃省卫生厅批准为“甘肃省糖尿病咨询中心”；1997年评为甘肃省卫生厅重点学科；2005年批准为内分泌专业临床药理基地，于2006年通过了国家药品和食品监督管理局的国家临...
甘肃省第二人民医院
甘肃省第二人民医院内分泌科成立于2009年，现有医护人员26名，床位25张。专业技术人员梯队结构合理，现有副主任医师2名，主治医师3名，住院医师4名，专业理论扎实，在内分泌系统疾病的诊断及治疗方面积累了丰富的临床经验，尤其擅长糖尿病及其急慢性并发症的诊断和个体化治疗，同时对甲状腺疾病的诊治及妊娠合并代谢性疾病的诊治有一定临床经验。该科现有胰岛素泵治疗，模拟生理性胰岛素分泌，更加快速稳定控制血糖。配...
甘肃省第三人民医院
甘肃省第三人民医院内分泌科始建于1996年，是集医疗、教学、科研为一体的综合性专业学科，也是院内重点学科，科室曾荣获省卫生厅“全省优秀护理服务集体”称号及甘肃省妇女联合会授予“三八红旗集体”称号。1997年本科接受了美国世界健康基金会“HOPE”·中国糖尿病防治教育项目组织的专业培训及指导，形成了集糖尿病防治—糖尿病教育—院内外个体化长期督导的全方位服务模式。获得“中国疾病预防控制中心慢性非传染性...