糖尿病的预防：
预防糖尿病的方法有以下几点：
1.饮食控制：控制饮食习惯，减少高糖高脂食物的摄入，增加摄入蔬果等含纤维素的食物，保持饮食平衡。
2.保持适宜的体重：减少超重和肥胖，是预防糖尿病的重要措施。
3.适度运动：定期进行适当的体育锻炼，有助于促进身体的新陈代谢和消耗多余的热量。
4.戒烟限酒：长期大量的饮酒、吸烟等不健康的生活方式，容易造成身体各系统的损害，也会增加糖尿病的风险。
5.定期体检：及时了解自己身体的健康状况，有助于发现早期的糖尿病病变，防止疾病进一步恶化。
6.避免长时间熬夜，保证充足睡眠，调节心理状态，也有助于预防和控制糖尿病的发生。

云南大理治疗糖尿病的医院排名比较靠前的有：大理大学第一附属医院、祥云县人民医院、大理市第一人民医院。该排名是基于复旦版医院专科榜，省市卫健委、卫生部，以及医院等级和当地口碑等信息产生。您可以结合自己的健康需求，选择合适的医院和医生进行线上问诊、电话咨询和挂号服务。
大理大学第一附属医院
大理大学第一附属医院内分泌科始于1997年建院，2011年独立成科，同年被授予内分泌、全科医学专业型硕士与学术型硕士学位培养点。2015年成为国家级全科医师规范化培训基地亚专科负责科室。2018年科室新增护理专业硕士学位培养点。2022年8月成为国家代谢疾病临床医学研究中心中国1型糖尿病联盟医院团体会员单位。科室共有医护人员24人，其中高级职称4人，博士1人，硕士4人，硕士生导师2人；营养师1人，...
祥云县人民医院
祥云县人民医院肾病、内分泌科，是由一批临床经验丰富的主治医师以上职称的医务人员组成。熟悉肾病、内分泌科常见病、多发病、疑难病的诊治，尤其在治疗内分泌失调、痤疮、内分泌肿瘤、糖尿病、糖尿病足、垂体功能减退、垂体瘤、肾上腺瘤、高脂血症、痛风、高血糖症、甲亢、甲减、甲亢突眼、肾炎、肾盂肾炎、肾病综合征等方面具有显著优势。...
大理市第一人民医院
大理市第一人民医院内分泌科，是云南省省级临床重点专科，是国家卫计委医政医管局《糖尿病预防与控制助力工程试点项目》交流基地（中国西部唯一入选医院）和中国基层糖尿病分级诊疗模式探索与评价－路标研究项目基地。科室开放床位35张，有医护人员30名，其中有专科医师10名（主任医师1名，副主任医师2名，主治医师5名），硕士毕业生2名；有专科护士20名（副主任护师1名）。科室拥有快速血糖检测仪、糖化血红蛋白检测...