糖尿病的护理：
糖尿病是一种慢性病，需要长期护理和治疗。以下是糖尿病的一些护理建议：
1. 饮食控制：保持健康的饮食习惯，选择低糖、低脂、高纤维的食物，控制碳水化合物和糖分的摄入。
2. 运动：适当的运动可以促进血糖的控制，建议每周进行至少150分钟的中等强度的有氧运动。
3. 药物治疗：糖尿病需要药物治疗来降低血糖水平，需要遵医嘱服药。
4. 定期测量血糖：定期测量血糖可以了解糖尿病的病情和是否需要调整治疗方案。
5. 定期体检：糖尿病患者需要定期进行体检，包括眼科、肾脏、心脏等方面的检查。
6. 减轻压力：控制压力可以减少血糖波动和并发症的发生。
7. 不吸烟：烟草中的化学物质会损害身体，加重糖尿病患者的病情和增加并发症的风险。
8. 保持健康体重：糖尿病患者需要保持健康的体重，避免肥胖，这有助于控制血糖水平。

乌恰县治疗糖尿病的公立医院：
新疆维吾尔自治区人民医院始建于1934年，是一所集医疗、教学、科研、健康管理为一体的大型综合性“三级甲等医院”。曾先后荣获 “全国文明单位” “全国五·一劳动奖状” “全国百佳医院”“全国十大百姓放心医院”“全国先进基层党组织” “全国卫生系统先进集体”“全国万名医师支援农村卫生工程先进集体” “全国卫生系统思想政治工作先进集体”“全国医院文化建设先进单位”“全国人文建设品牌医院”“合理调配资源全国示范医院” “改善医疗服务典型医疗机构”“全国抗击新冠肺炎疫情先进集体”“中国抗疫医疗专家组组派工作表现突出单位”“全国卫生健康系统新冠肺炎疫情防控工作先进集体” “全国医疗服务价格和成本监测与研究...

来自乌恰县糖尿病患者的自述：
尊敬的医生：
您好！我是一位患有糖尿病的病人，今年已经73岁了。我来自乌恰县，这里的医疗条件比较落后，找不到专业的医院和医生，治疗糖尿病的方法也比较单一。我非常担心未来的健康状况，希望能够得到您的帮助。
我的糖尿病已经有数年了，经常出现血糖波动，有时会突然出现低血糖的情况。此外，我还常常感到口渴、口干、疲劳、头晕等症状。我知道糖尿病是一种慢性疾病，需要长期控制和治疗，但是我并不清楚应该如何去做。
希望您能够为我提供一些治疗建议和管理方法，我想尽快恢复健康，保持稳定的血糖水平，避免并发症的发生。同时，我也希望能够接受一些健康教育，学会如何维持一个健康的生活方式，减少糖尿病对我的影响。
我知道自己已经年老体弱，但是我相信只要有正确的治疗和管理，我还是可以过上健康、快乐的生活的。希望您能够帮助我，让我重新获得信心和勇气，面对未来的挑战。
感谢您的阅读和关注，期待您的回复！
敬礼！
糖尿病患者，某某