糖尿病的预防：
预防糖尿病的方法有以下几点：
1.饮食控制：控制饮食习惯，减少高糖高脂食物的摄入，增加摄入蔬果等含纤维素的食物，保持饮食平衡。
2.保持适宜的体重：减少超重和肥胖，是预防糖尿病的重要措施。
3.适度运动：定期进行适当的体育锻炼，有助于促进身体的新陈代谢和消耗多余的热量。
4.戒烟限酒：长期大量的饮酒、吸烟等不健康的生活方式，容易造成身体各系统的损害，也会增加糖尿病的风险。
5.定期体检：及时了解自己身体的健康状况，有助于发现早期的糖尿病病变，防止疾病进一步恶化。
6.避免长时间熬夜，保证充足睡眠，调节心理状态，也有助于预防和控制糖尿病的发生。

白水县治疗糖尿病的公立医院：
渭南市中心医院创建于1931年，历经90年沧桑巨变，现已发展成为一所集医疗、教学、科研、预防保健为一体的现代化三级甲等综合医院。是西安交通大学、陕西中医药大学附属医院、温州医科大学教学医院，重庆医科大学附属第一医院协作医院，中国医学科学院阜外医院渭南市中心医院心血管病技术培训中心，与空军军医大学西京医院军民共建渭南市中心医院心血管病医院。国家卫健委国际紧急救援中心网络医院，国家首批综合性住院医师规范化性培育基地。渭南市“120”急救中心、渭南市传染病院挂靠医院。成立“渭南市心血管病医院”和“渭南市肿瘤医院”两个院中院。胸痛中心通过中国胸痛中心认证，正式成为国家级标准版胸痛中心。医院位于渭南市胜...

来自白水县糖尿病患者的自述：
尊敬的医生或护士们，
我是一位73岁的糖尿病患者，来自白水县。我已经忍受了这种病很多年了，但是一直没有找到靠谱的医院和医生，所以现在我十分焦虑和无助。
我最近的血糖控制很不理想，很难控制在正常范围内。我曾试图通过饮食控制来控制糖尿病，但并没有奏效。因此，我想尽快找到一位专业的医生，接受合适的治疗。
然而，我所在的地区没有专业的医院和医生可以为我提供帮助。这里的医院和诊所都缺乏必要的设备和药物，不适合治疗我这样的糖尿病患者。我曾经尝试过去县城和城市的医院寻求帮助，但是由于交通和经济的问题，我无法频繁前往就诊。
在缺乏专业医疗帮助的情况下，我觉得自己的健康状况每况愈下。我希望能够得到专业的医疗帮助，并能找到适合我的治疗方案，帮助我控制糖尿病，改善生活质量。
因此，我恳请各位医生或护士能够向我提供帮助和支持。我十分感激你们的时间和关注，希望能够早日得到专业的治疗和康复。
再次感谢各位的支持和帮助！
顺颂时祺
糖尿病患者