糖尿病的概述：
糖尿病是一种慢性病，需要长期护理和治疗。以下是糖尿病的一些护理建议：
1. 饮食控制：保持健康的饮食习惯，选择低糖、低脂、高纤维的食物，控制碳水化合物和糖分的摄入。
2. 运动：适当的运动可以促进血糖的控制，建议每周进行至少150分钟的中等强度的有氧运动。
3. 药物治疗：糖尿病需要药物治疗来降低血糖水平，需要遵医嘱服药。
4. 定期测量血糖：定期测量血糖可以了解糖尿病的病情和是否需要调整治疗方案。
5. 定期体检：糖尿病患者需要定期进行体检，包括眼科、肾脏、心脏等方面的检查。
6. 减轻压力：控制压力可以减少血糖波动和并发症的发生。
7. 不吸烟：烟草中的化学物质会损害身体，加重糖尿病患者的病情和增加并发症的风险。
8. 保持健康体重：糖尿病患者需要保持健康的体重，避免肥胖，这有助于控制血糖水平。

南开治疗糖尿病的公立医院：
天津市第一中心医院是一家以器官移植、急救医学、耳鼻喉专业学科为特色，融医疗、教学、科研、预防、保健为一体的综合性三级甲等医院，是天津市医学中心之一。医院拥有1500多张病床，47个临床专业科室，其中5个国家重点临床专科建设项目(器官移植中心、重症医学科、重点实验室、中西医结合科和检验科)、3个市级重点专科(器官移植中心、重症医学科和耳鼻咽喉头颈外科)，6个市级研究所(天津市器官移植研究所、天津市急救医学研究所、天津市耳鼻喉研究所、天津市影像医学研究所、天津市血栓与止血研究所、天津市医院系统工程研究所)，拥有卫生部危重病急救医学重点实验室和临床医学博士后工作站。医院年门急诊病人200万余人次，年...

来自南开糖尿病患者的自述：
我叫张先生，今年50岁，来自南开区。不久前，我被确诊为糖尿病患者。
一开始，我并没有太在意这个诊断，因为我一直觉得自己很健康，生活习惯也很规律，不吃油腻的食物，每天做一些简单的运动。可是，事实证明，这些并不足以保证我的健康。
我开始出现疲乏、口渴、夜间尿频和视力模糊等症状。我去医院检查，结果显示我的血糖严重超标。医生告诉我，这已经是糖尿病晚期了，需要马上接受治疗。
由于我一直没有重视糖尿病，治疗起来非常艰难。我需要每天注射胰岛素，调整饮食和运动，并且每个月需要去医院做一次检查。每次去医院，都要做很多检查和测量，这让我感到非常不舒服。
除此之外，糖尿病也让我的生活发生了很大变化。我不再能够吃我喜欢的一些食物，如蛋糕、冰淇淋、零食等等。我需要每天按时按量地进食，控制体重。我不能再像以前一样长时间不运动，我必须每天坚持锻炼。
虽然治疗和生活方式的改变很让我痛苦，但我知道这是必须的。如果我继续忽视这个疾病，我的健康将面临更大的威胁。现在，我已经逐渐适应了这个新的生活方式，我的病情也得到了控制。
我想告诉大家，预防糖尿病非常重要。如果您已经被诊断为糖尿病患者，请务必认真对待治疗和生活方式的改变，这样才能让自己和家人不再为糖尿病而担忧。