糖尿病的预防：
预防糖尿病的方法有以下几点：
1.饮食控制：控制饮食习惯，减少高糖高脂食物的摄入，增加摄入蔬果等含纤维素的食物，保持饮食平衡。
2.保持适宜的体重：减少超重和肥胖，是预防糖尿病的重要措施。
3.适度运动：定期进行适当的体育锻炼，有助于促进身体的新陈代谢和消耗多余的热量。
4.戒烟限酒：长期大量的饮酒、吸烟等不健康的生活方式，容易造成身体各系统的损害，也会增加糖尿病的风险。
5.定期体检：及时了解自己身体的健康状况，有助于发现早期的糖尿病病变，防止疾病进一步恶化。
6.避免长时间熬夜，保证充足睡眠，调节心理状态，也有助于预防和控制糖尿病的发生。

鸡东县治疗糖尿病的公立医院：
鸡西市中医医院始建于1953年，是一所集医疗、科研、教学和预防保健于一体，具有中西医结合特色优势的三级甲等中医医院。医院现为黑龙江省中医药大学临床教学医院、黑龙江省农村中医药知识培训基地、黑龙江省社区卫生中医药知识培训基地、黑龙江省中医药优势学科继续教育基地。医院分新院区及中心院区（老院区），新院区占地面积84071平方米，建筑面积52428平方米，编制床位800张。中心院区占地面积5746平方米，建筑面积12556平方米。医院现有职工817人，其中卫生技术人员581人；医院设有28个临床科室、7个医技科室以及名医工作室、体检中心、治未病中心、向阳街道社区卫生服务中心。在专科建设上，医院脑病科...

来自鸡东县糖尿病患者的自述：
尊敬的医生：
我是一位糖尿病患者，今年已经73岁了。最近我非常担心自己的健康状况，因为我找不到专业的医院和医生来治疗我的病情。
我住在鸡东县，这里的医疗条件很有限。我曾经到当地的医院看过病，但是他们的医生都不太懂如何治疗糖尿病。
我的糖尿病已经有好几年的历史了。我每天都需要控制自己的饮食，注射胰岛素和口服药物来控制血糖水平。但是最近我的血糖水平一直很高，我非常担心我的病情会越发恶化。我觉得自己需要更专业的医生来治疗我的糖尿病。
因为我年纪已经很大了，我的身体状况非常脆弱。我不想等到我的糖尿病受到进一步的损害，所以我很急切地希望能够得到更好的医疗服务。
我非常感谢您能够听取我的诉求，希望您能够给我一些建议，让我能够找到适合自己的治疗方式和专业的医生。谢谢！