强直性脊柱炎的预防：
强直性脊柱炎是一种持续性的疾病，没有特效治疗方法，但通过一些预防措施可以减轻症状和延缓疾病的进展。
以下是一些常见的预防措施：
1. 保持身体健康：适当的锻炼和控制体重可以减轻脊柱的负担并增强肌肉和关节的支撑力。
2. 避免过度疲劳：长时间的工作和休息都会对脊柱产生负担，因此定期休息和保证充足的睡眠非常重要。
3. 照顾好自己的姿势：保持正确的体位，正确的坐姿和站姿，以避免脊柱受到不必要的压力和负担。
4. 抽烟和饮酒的戒烟戒酒：饮酒和吸烟可能会导致免疫系统受损，从而增加患强直性脊柱炎的风险。
5. 关注身体变化：及时就医，并遵照医生的建议接受治疗。尽早发现疾病的征兆并治疗是最好的预防和治疗方式。
作为医生，我建议患者要注意身体健康，遵循这些预防措施，尽早发现并治疗强直性脊柱炎。

武侯区治疗强直性脊柱炎的公立医院：
四川大学华西医院（简称华西医院）始建于1892年，是国家三级甲等综合医院、中国西部疑难危急重症诊疗的国家级中心、中国着名的高等医学学府，也是中国一流的医学科学研究和技术创新的国家级基地，综合实力处于国内一流、国际先进行列。医院学科综合实力强大，临床医学ESI排名处于国际顶尖行列（全球前0.5‰）。在教育部2017年一级学科评估中，临床医学和护理学排名A-，中西医结合医学排名B+；现有教育部国家重点学科9个，重点培育学科2个；有国家临床重点专科34个，数量名列全国医院第一。在国家三级公立医院绩效考核连续四年获评A++。在复旦大学中国最佳专科声誉和最佳医院排行榜上，连续12年名列全国第二，其中12...

来自武侯区强直性脊柱炎患者的自述：
我想跟大家分享一下我的家人患上的一种叫做“强直性脊柱炎”的疾病。这是一种免疫性疾病，它会导致脊柱变得僵硬和疼痛，同时还会对其他关节、眼睛和内脏器官造成影响。我家人，一位66岁的女性，被诊断出患有强直性脊柱炎，并接受了抗复发治疗。
这位女士来自武侯区，她的病情最先表现为腰背部疼痛。起初，她以为只是工作过度导致的肌肉酸痛，但随着时间的推移，她发现这种疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。她开始感到脊柱僵硬，尤其是早晨起床时更为明显。此外，她还出现了腰椎的运动受限，无法弯腰等。在去医院进行了一系列检查后，最终确诊为强直性脊柱炎。
强直性脊柱炎是一种慢性病，会影响患者的生活质量。对于这位女士来说，她的疼痛和脊柱僵硬给她的日常生活带来了很多困扰。走路困难，无法长时间坐下或站立，睡眠也受到影响。她甚至开始对社交活动避之不及，因为她担心自己的脊柱炎症会在无意中加重。这些困难使她感到沮丧和焦虑。
为了改善她的病情，她开始接受抗复发治疗。医生给她开了一些抗炎药物，以减轻疼痛和减缓疾病的进展。她还接受了物理疗法，包括康复训练和伸展运动，以帮助她保持关节的灵活性和减轻僵硬感。此外，她还定期去医院进行随访和检查，以确保疾病得到控制。
尽管患有强直性脊柱炎给她的生活带来了很多困扰，但她一直积极应对这种疾病。她保持乐观的态度，努力适应疼痛和生活的变化。她也寻求家人和朋友的支持和理解，这对她来说非常重要。
我想告诉大家的是，强直性脊柱炎并不是一种绝症，虽然不能完全治愈，但通过合适的治疗和管理，患者的生活质量是可以得到改善的。我们要给予患者更多的理解和鼓励，帮助他们克服困难和恢复信心。让我们一起关注和支持患有强直性脊柱炎的人们，让他们感受到社会的温暖和关怀。