强直性脊柱炎的预防：
强直性脊柱炎是一种持续性的疾病，没有特效治疗方法，但通过一些预防措施可以减轻症状和延缓疾病的进展。
以下是一些常见的预防措施：
1. 保持身体健康：适当的锻炼和控制体重可以减轻脊柱的负担并增强肌肉和关节的支撑力。
2. 避免过度疲劳：长时间的工作和休息都会对脊柱产生负担，因此定期休息和保证充足的睡眠非常重要。
3. 照顾好自己的姿势：保持正确的体位，正确的坐姿和站姿，以避免脊柱受到不必要的压力和负担。
4. 抽烟和饮酒的戒烟戒酒：饮酒和吸烟可能会导致免疫系统受损，从而增加患强直性脊柱炎的风险。
5. 关注身体变化：及时就医，并遵照医生的建议接受治疗。尽早发现疾病的征兆并治疗是最好的预防和治疗方式。
作为医生，我建议患者要注意身体健康，遵循这些预防措施，尽早发现并治疗强直性脊柱炎。

章丘区治疗强直性脊柱炎的公立医院：
菏泽市第三人民医院（菏泽市精神卫生中心、菏泽市脑科医院）始建于1971年，是市级精神疾病防治机构。历经近50年的建设与发展，目前已发展成为以治疗脑科、骨科疾病和医学康复为特色的三级甲等医院。医院占地28亩，建筑面积4万㎡，开放床位700张，现有职工649人，卫生专业技术人员529人，其中高级专业技术人员85人，中级177人、初级267人。2名市级专业技术拔尖人才，2名市医学会分专业委员会主委。医院设有内科、外科、精神科及康复医学科四大系统18个病区和医学检验、影像、心理治疗、功能检测等辅检科室。其中，精神科、神经内科、康复医学科是市级重点学科；神经外科、骨外科是市级重点学科创建科室。医院拥有飞...

来自章丘区强直性脊柱炎患者的自述：
我家人与强直性脊柱炎的故事可以追溯到我父亲50岁时的一次检查。我父亲是一个勤劳、活泼的人，经常在家里忙活着。然而，他最近感到背部和骨骼的疼痛越来越频繁，尤其在早晨起床时更加明显。
我们都没有意识到这可能是一个大问题，所以他去当地的医院做了一次检查。结果显示他患有强直性脊柱炎。这对于我们来说是个巨大的打击，因为我们并不了解这种疾病，也不知道该如何应对。
然而，我父亲是个坚强的人，他没有沮丧和放弃的想法。他开始寻求专业的医生建议，并开始按时服用药物。此外，他还经常参加物理治疗和康复训练，以帮助缓解他的疼痛和保持身体的灵活性。
他的病情并没有一蹶不振，但也没有明显好转。每天他都会感到疼痛和僵硬，特别是在早上起床的时候。然而，我父亲始终保持着积极的态度，他从不让疼痛阻碍他的生活。尽管身体有些不自由，他仍然能够继续工作和照顾家庭。
为了改善父亲的状况，我们全家也在尽力提供支持和帮助。我们尽量保持一个积极的氛围，鼓励他坚持药物治疗和康复训练。我们还会定期陪伴他去医院，并帮助他完成一些日常生活的事情。
目前，父亲的状况仍然稳定。虽然他还是会感到一些不适和疼痛，但他学会了适应和处理这些问题。他改变了生活方式，注意保持良好的姿势和姿态，这对缓解疼痛非常有帮助。
我们全家对父亲的勇气和坚持表示非常敬佩。他不仅面对疾病，还努力保持积极的心态，让家庭感到温暖和鼓舞。现在，我们会继续与他一起战斗，相信他会继续积极应对，并战胜强直性脊柱炎。