骨关节炎的注意事项：
骨关节炎是一种慢性疾病，患者需要长期的护理和管理。以下是骨关节炎的注意事项：
1. 控制体重：过重会加重关节负担，导致疼痛和炎症加剧。
2. 适当的运动：合理的运动可以增强关节的稳定性和灵活性，并且有助于控制体重。但是，应该避免高强度的、冲击的运动和过度的活动。
3. 讲究姿势：避免长时间站立和坐着，保持正确的姿势。
4. 改善饮食：多摄入含有抗氧化剂和营养素的食物有助于减轻关节炎症状。
5. 使用药物：根据医生建议，使用减轻疼痛和减轻炎症的药物。
6. 手术：如果其他治疗方法无效，可以考虑通过手术来缓解疼痛和恢复关节功能。
总之，骨关节炎需要患者长期的护理和管理，需要密切关注病情的变化，及时采取有效的措施进行治疗。

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阳江市人民医院
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阳春市人民医院
阳春市人民医院脊柱关节骨病科，主要从事脊柱、关节及骨病、运动医学等疾病的诊断与治疗，学科建设贯穿“专科发展”理念形成脊柱组、关节组技术梯队。脊柱组可开展手术有颈椎管减压成形术、钢板内固定术，颈椎弓根钉内固定技术及后路侧块钉棒内固定技术；胸、腰椎减压术、后路内固定术，椎管肿瘤切除术，经皮椎体成形术、经皮椎弓根钉内固定术、经皮椎间孔镜下椎间盘摘除椎间融合术等微创手术。关节组开展了髋、膝关节置换术、髋、...
阳江市第三人民医院
阳江市第三人民医院骨科，是由一批临床经验丰富的主治医师以上职称的医务人员组成。熟悉骨科常见病、多发病、疑难病的诊治，尤其在治疗腰椎间盘突出、颈椎病、腰椎管狭窄、韧带钙化、骨盆骨折、骨盆损伤、肌肉损伤、肌肉断裂、肌腱损伤等方面具有显著优势。...