骨关节炎的注意事项：
骨关节炎是一种慢性疾病，患者需要长期的护理和管理。以下是骨关节炎的注意事项：
1. 控制体重：过重会加重关节负担，导致疼痛和炎症加剧。
2. 适当的运动：合理的运动可以增强关节的稳定性和灵活性，并且有助于控制体重。但是，应该避免高强度的、冲击的运动和过度的活动。
3. 讲究姿势：避免长时间站立和坐着，保持正确的姿势。
4. 改善饮食：多摄入含有抗氧化剂和营养素的食物有助于减轻关节炎症状。
5. 使用药物：根据医生建议，使用减轻疼痛和减轻炎症的药物。
6. 手术：如果其他治疗方法无效，可以考虑通过手术来缓解疼痛和恢复关节功能。
总之，骨关节炎需要患者长期的护理和管理，需要密切关注病情的变化，及时采取有效的措施进行治疗。

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上海交通大学医学院附属第九人民医院北院
上海交通大学医学院附属第九人民医院北院骨科，前身为上海市第二医科大学附属宝钢医院骨科，现有主任医师3人，副主任医师5人，主治医师9人，其中博士6人，硕士5人，硕士生导师2人，现开放床位72张，现设有创伤骨科、脊柱外科、手足显微外科、关节外科4个专业组。【医疗特色】骨创伤组：大量引进了国外损伤控制学说，微创理论与技术等新理论、新技术、新方法，应用到创伤的治疗中，对各种复杂的多发性骨折多发伤合并骨折，...
上海宝山区中西医结合医院
　　曙光分院骨科目前拥有30张额定床位，在编有10名医生，其中主任医师2名，副主任医师2名，主治医师2名，去年门急诊量为21504人次，出院病人730人次，手术533台。骨科主要以创伤为主，同时开展脊柱和骨病等骨科常见疾病的治疗和研究，目前在研课题二项。 　　骨科今后方向以中西医结合为主，开展创伤、骨关节病以及骨质疏松的中西医结合的治疗和临床研究，目前已被卫生部医疗质量万里行授予“骨质疏松诊疗技术...
上海第一人民医院宝山分院
上海第一人民医院宝山分院骨科，为宝山区重点特色专科，长期以来担负着宝山地区骨关节创伤与疾病的抢救和治疗任务。该科拥有先进的进口C臂X光机多功能手术床及赛百斯多功能关节训练仪等一流的医疗设备。自2002年加盟上海市第一人民医院联合体，成立市一宝山分院以来，在总院骨科专家的直接领导指导下，业务技术水平不断跃上新台阶，对骨关节损伤的救治及手术技术达到同类医院先进水平，开展了颈椎病的手术治疗、脊柱侧弯矫正...