骨关节炎的护理：
骨关节炎（Osteoarthritis）是一种常见的慢性退行性关节疾病，主要表现为关节局部疼痛、僵硬和运动受限等症状。为了帮助患者缓解这种疾病，以下是一些护理建议：
1. 控制疼痛：关节疼痛是骨关节炎最常见的症状之一，可以服用非处方药物，如阿司匹林、布洛芬或对乙酰氨基酚来减轻疼痛。
2. 进行适当的运动：合适的体育运动对关节健康十分重要，但需要小心谨慎地选择，如散步、游泳、瑜伽等，这些运动可以减轻关节疼痛、增加关节灵活性和力量。
3. 控制体重：与骨关节炎有关的因素之一就是体重过重，特别是对于伸展支撑力不足的髋关节和膝关节来说，重量对关节的影响更大。保持适当的体重可减轻关节负担。
4. 应用热敷和冷敷：热敷可以促进血液循环，减轻关节疼痛和肌肉僵硬感，冷敷则可以缓解关节肿胀和疼痛。
5. 指导患者正确用药：骨关节炎的治疗需要长期维持，需要指导患者正确使用治疗中的药物，如疼痛缓解药、关节软骨修复剂等药品。
6. 应用助具：适当的助具，如拐杖、手杖或鞋垫等，可以减轻关节负担，缓解关节疼痛，增加活动能力和舒适感。
总之，对于骨关节炎患者，我们可以从多个方面进行护理，包括控制疼痛、进行适当的运动、控制体重、应用热敷和冷敷、指导患者正确用药和应用助具等等。这样可以有效地缓解疾病症状，提高患者生活质量。

定边县治疗骨关节炎的公立医院：
榆林市第一医院始建于1951年，前身为保障抗美援朝志愿军伤病员康复疗养的陕西省第二康复医院。1970年为支援陕北老区建设，整体搬迁至绥德，改名为榆林地区中心医院。1989年成为延安大学第二附属医院，1995年被原国家卫生部评定为全国首批、陕北首家三级甲等综合医院，1999年撤地设市更为现名，2008年新建榆林院区，2010年建成全市医疗专家工作站，2016年授牌西安交通大学医学部附属榆林市第一医院。有绥德、榆林两个院区，占地104.98亩，建筑面积18.6万平方米，编制床位2000张。在职职工2501人，其中卫生技术人员2173人，高级职称396人，博士研究生6人，硕士研究生260人，享受国务...

来自定边县骨关节炎患者的自述：
尊敬的医生：
我是一位73岁的男性患者，最近我被确诊为患有骨关节炎。我来自定边县这个偏远的地区，这里的医疗资源十分匮乏，很难找到专业的医生和医院。因此，我希望能够通过这封信向您咨询关于骨关节炎的治疗方法，希望您能够给我些指导和建议。
我已经感受到了骨关节炎对我的身体健康造成的影响。我经常感到关节疼痛、僵硬并且行动不便。这些症状严重影响了我的日常生活和健康，我很焦虑也很痛苦。由于身体原因，我很难前往大城市去看专业的医生，所以我非常需要您的帮助。
我以前曾经听说过骨关节炎可以通过药物治疗、物理治疗和手术治疗等方式来缓解症状。但因为我身处偏远地区，这些治疗方式对我来说都不是很可行。因此，我在此想咨询您是否有别的有效的治疗方法？或许您可以推荐一些可以在家中自己实施的疗法，或者是一些适合在偏远地区就医的医生和医院。
对于骨关节炎这种可怕的疾病，我非常害怕和焦虑。但我相信只要有您的指导和支持，我一定可以战胜这个疾病，重新获得健康和幸福的生活。希望您能够回信给我，您的建议和指导对我的帮助将是无法估量的。
衷心感谢您！
患者：王小英