骨关节炎的护理：
骨关节炎（Osteoarthritis）是一种常见的慢性退行性关节疾病，主要表现为关节局部疼痛、僵硬和运动受限等症状。为了帮助患者缓解这种疾病，以下是一些护理建议：
1. 控制疼痛：关节疼痛是骨关节炎最常见的症状之一，可以服用非处方药物，如阿司匹林、布洛芬或对乙酰氨基酚来减轻疼痛。
2. 进行适当的运动：合适的体育运动对关节健康十分重要，但需要小心谨慎地选择，如散步、游泳、瑜伽等，这些运动可以减轻关节疼痛、增加关节灵活性和力量。
3. 控制体重：与骨关节炎有关的因素之一就是体重过重，特别是对于伸展支撑力不足的髋关节和膝关节来说，重量对关节的影响更大。保持适当的体重可减轻关节负担。
4. 应用热敷和冷敷：热敷可以促进血液循环，减轻关节疼痛和肌肉僵硬感，冷敷则可以缓解关节肿胀和疼痛。
5. 指导患者正确用药：骨关节炎的治疗需要长期维持，需要指导患者正确使用治疗中的药物，如疼痛缓解药、关节软骨修复剂等药品。
6. 应用助具：适当的助具，如拐杖、手杖或鞋垫等，可以减轻关节负担，缓解关节疼痛，增加活动能力和舒适感。
总之，对于骨关节炎患者，我们可以从多个方面进行护理，包括控制疼痛、进行适当的运动、控制体重、应用热敷和冷敷、指导患者正确用药和应用助具等等。这样可以有效地缓解疾病症状，提高患者生活质量。

康马县治疗骨关节炎的公立医院：
日喀则地区人民医院坐落于西藏自治区日喀则市桑珠孜区吉林南路，医院始建于1955年10月15日，其前身是1952年第十世班禅大师返藏的行辕医疗队与同期到达日喀则的北京医疗队汇集组成联合医疗队，随后中央卫生部第一批援藏医疗队以及来自祖国各医学院校志愿进藏的毕业生陆续汇集于此，海纳百川，并最终形成现在的人民医院。经过54年的沧桑历程和艰苦奋斗，已发展成为日喀则地区兼医疗、预防、保健、科研、教学为一体的综合性三级甲等医院，并荣获国家级“爱婴医院”光荣称号。日喀则地区人民医院占地面积8万余平方米，建筑面积近3万平方米，现有固定资产总额达到5000余万元，核定编制床位250张，实际开放床位达447张。担负...

来自康马县骨关节炎患者的自述：
我是一位73岁的男性，患有骨关节炎。我来自西藏的康马县，这是一个偏远的地方，医疗资源非常匮乏。由于附近没有专业的医院及医生，我一直在寻找适合的医院来治疗我的疾病。
自从我患上骨关节炎以来，我的生活质量受到了很大的影响。我不能像之前一样自由地行走，不能做任何重活，这让我失去了很多正常的生活乐趣。
我寻找过一些医院，但到现在为止，没有找到一家能够根治我的疾病的医院。我希望有一个医生可以提供专业的治疗方案，让我恢复健康，重新回到正常的生活。
我的病情很严重，已经影响到我生活中的各个方面，我非常需要专业的医疗帮助。希望能有一位医生能够看到我的状况，帮助我解决疾病问题。我相信只要有好的医疗条件和治疗方案，我一定能够战胜这个病魔，重新回到自己喜欢的生活中。
最后，我希望能够得到更多人的关注和帮助，我坚信只要有人一起为我的治疗努力，我一定能够度过这个艰难的时期，重新拥有健康的身体。