骨关节炎的护理：
骨关节炎（Osteoarthritis）是一种常见的慢性退行性关节疾病，主要表现为关节局部疼痛、僵硬和运动受限等症状。为了帮助患者缓解这种疾病，以下是一些护理建议：
1. 控制疼痛：关节疼痛是骨关节炎最常见的症状之一，可以服用非处方药物，如阿司匹林、布洛芬或对乙酰氨基酚来减轻疼痛。
2. 进行适当的运动：合适的体育运动对关节健康十分重要，但需要小心谨慎地选择，如散步、游泳、瑜伽等，这些运动可以减轻关节疼痛、增加关节灵活性和力量。
3. 控制体重：与骨关节炎有关的因素之一就是体重过重，特别是对于伸展支撑力不足的髋关节和膝关节来说，重量对关节的影响更大。保持适当的体重可减轻关节负担。
4. 应用热敷和冷敷：热敷可以促进血液循环，减轻关节疼痛和肌肉僵硬感，冷敷则可以缓解关节肿胀和疼痛。
5. 指导患者正确用药：骨关节炎的治疗需要长期维持，需要指导患者正确使用治疗中的药物，如疼痛缓解药、关节软骨修复剂等药品。
6. 应用助具：适当的助具，如拐杖、手杖或鞋垫等，可以减轻关节负担，缓解关节疼痛，增加活动能力和舒适感。
总之，对于骨关节炎患者，我们可以从多个方面进行护理，包括控制疼痛、进行适当的运动、控制体重、应用热敷和冷敷、指导患者正确用药和应用助具等等。这样可以有效地缓解疾病症状，提高患者生活质量。

西昌市治疗骨关节炎的公立医院：
凉山彝族自治州第一人民医院系政府举办非营利性三级甲等综合医院，始建立于1939年，原名西康卫生院，1956改为西昌专区医院，1968年更名为西昌地区医院，1979年5月1日定名为凉山彝族自治州第一人民医院。医院设院本部（顺城街院区）、马道院区、长安院区暨凉山州传染病医院三个院区，编制床位834张，开放床位1600余张。总占地116.13亩（院本部32.54亩、马道院区47.77亩、长安院区35.82亩），总建筑面积92700㎡，业务用房85000㎡。医院在岗职工2186人，其中，高级职称员工331人，硕士、博士研究生120人。医院于2008年11月通过国家三级甲等综合医院评审，成为四川省民族地...

来自西昌市骨关节炎患者的自述：
我是一名73岁的男性，近来被诊断出患有骨关节炎。这是一种令人痛苦的疾病，使我难以站立、走路，甚至很难进行日常活动。我深知这个疾病可能会逐渐加重，并对我的生活产生更多的限制。
我现在来自四川省凉山州的西昌市，经过多次的医院、药店之间的奔波，我无法找到一家专业的医院和医生来延缓我的病情。我的疾病给我的家庭和我所爱的人们带来了太多的痛苦和不便，这让我心痛至极。我曾经尝试过缓和疾病症状的一些治疗方案，如物理治疗、药物治疗和中药，但效果仍然不佳。我的身体状况愈发恶化，这让我感到非常沮丧和无助。
我对医生和医院的寻找没有停止过，但是我发现，有关骨关节炎和它的治疗方案的知识和信息非常稀缺。由于我生活在西昌市，距离我城市外的大医院很远，而且我也没有足够的经济支持来去那些更专业的医院接受治疗。我意识到，如果我们的政府和社会能更多地关注像我这样的骨关节炎患者，并提供更多的支持和治疗选择，那么像我这样的人生活的质量可以有所提高。
我现在面临的最大问题之一是找不到一个专业的医院和医生，能够为我提供更好的治疗方案。我真诚地希望医学界今后能更多地研究这种疾病，并提供更多的治疗和预防方案，以帮助像我这样的患者恢复我们健康的生活。