骨关节炎的注意事项：
骨关节炎是一种慢性疾病，患者需要长期的护理和管理。以下是骨关节炎的注意事项：
1. 控制体重：过重会加重关节负担，导致疼痛和炎症加剧。
2. 适当的运动：合理的运动可以增强关节的稳定性和灵活性，并且有助于控制体重。但是，应该避免高强度的、冲击的运动和过度的活动。
3. 讲究姿势：避免长时间站立和坐着，保持正确的姿势。
4. 改善饮食：多摄入含有抗氧化剂和营养素的食物有助于减轻关节炎症状。
5. 使用药物：根据医生建议，使用减轻疼痛和减轻炎症的药物。
6. 手术：如果其他治疗方法无效，可以考虑通过手术来缓解疼痛和恢复关节功能。
总之，骨关节炎需要患者长期的护理和管理，需要密切关注病情的变化，及时采取有效的措施进行治疗。

宜州区治疗骨关节炎的公立医院：
河池市中医医院是国家三级甲等医院，创建于1972年，前身是柳州铁路局金城江医院，2009年更名河池市中医医院，是集医疗、教学、科研、康复、预防、保健及康养结合于一体的中西医结合健康服务单位。是国家中医住院医师规范化培训基地，广西中医特色康复服务示范医院，广西中医药大学教学医院，广西高等医学院校临床教学基地A级教学医院，广西非中医类别医师中医药学培训基地，中国卒中学会、中国卒中中心联盟办公室卒中中心，河池市中医学会成员单位，第二批自治区社会主义核心价值观建设示范点单位；中国人民解放军总医院第六医学中心、广西中医药大学第一附属医院、佛山市中医院、深圳市中医院、广东省第二中医院技术协作医院。现有骨伤...

来自宜州区骨关节炎患者的自述：
我是一名73岁的男性患者，患有骨关节炎。我来自广西省宜州区，这是一个相对较为偏远的地区，我们的医疗资源比较有限，也无法提供高水平的医疗服务。
我曾经在当地的一些基层医疗机构就诊，但是并没有得到有效的治疗效果，骨关节炎的症状仍然很严重。我也尝试过到周边城市去寻求更专业的医疗服务，但是由于交通不便，费用昂贵等原因，一直没有找到合适的医院和医生。
骨关节炎让我感到非常的痛苦和苦恼，我无法正常行走，甚至无法独立完成日常生活中最基本的事情。这让我感到非常无助和绝望。
我非常希望能够找到一所专业的医院和医生，能够为我提供有效的治疗方案，缓解我的痛苦，使我恢复正常的生活和工作。
在此，我希望得到社会各界的帮助和支持，让我能够尽快找到专业的医院和医生进行治疗，重获健康和幸福。