骨关节炎的注意事项：
骨关节炎是一种慢性疾病，患者需要长期的护理和管理。以下是骨关节炎的注意事项：
1. 控制体重：过重会加重关节负担，导致疼痛和炎症加剧。
2. 适当的运动：合理的运动可以增强关节的稳定性和灵活性，并且有助于控制体重。但是，应该避免高强度的、冲击的运动和过度的活动。
3. 讲究姿势：避免长时间站立和坐着，保持正确的姿势。
4. 改善饮食：多摄入含有抗氧化剂和营养素的食物有助于减轻关节炎症状。
5. 使用药物：根据医生建议，使用减轻疼痛和减轻炎症的药物。
6. 手术：如果其他治疗方法无效，可以考虑通过手术来缓解疼痛和恢复关节功能。
总之，骨关节炎需要患者长期的护理和管理，需要密切关注病情的变化，及时采取有效的措施进行治疗。

六合区治疗骨关节炎的公立医院：
江苏省肿瘤医院(南京医科大学附属肿瘤医院、江苏省癌症中心)，前身系1960年成立的江苏医院，1973年12月更名为江苏省肿瘤防治研究所，1991年增名江苏省肿瘤医院,2011年成为南京医科大学附属肿瘤医院，2019年挂牌成立江苏省癌症中心，是中国肿瘤学专科声誉排名榜前十、中国最佳医院综合实力排名前一百的江苏省唯一的省级肿瘤专科医院。医院是江苏省肿瘤预防、医疗、科研、教学指导中心。承担了江苏省肿瘤防治的指导工作，是江苏省肿瘤防治办公室的挂靠单位，2019年挂牌成立南京医科大学临床肿瘤学院及放射医学系。医院是全省肿瘤科、肿瘤放射治疗和临床检验的医疗质量控制中心，负责全省临床检验、肿瘤诊治的质量控制...

来自六合区骨关节炎患者的自述：
尊敬的医生：
我是一名35岁的女性患者，身体长期过度劳累导致了骨关节炎的发生。我来自江苏省南京市的六合区，自从发现自己患上了骨关节炎以来，我的生活变得非常困难。
我的疾病起源于我尝试在家里做一些力气活。为了弥补家中的财政困难，我经常在家里做些拼命干的力气活，包括搬煤、扛重物等等，都是各种各样比较劳力的活。这些活虽然辛苦，但带来的收入也不菲，家里的财务状况开始有所改观。但是，这些活经常让我感到非常累，尤其是关节部位。
在有一次搬运沙子时，我听到了一声“咔嚓”声，而这声音来自我的膝盖。这声音带来的剧痛让我不知所措，我以为是普通的扭了膝盖，没当回事。但是，这种疼痛却一直持续了一周左右，让我觉得不对劲。因此，我拜访了当地的医生进行了体检。经过检查，医生告诉我我患上了骨关节炎。
鉴于这是一种发展型的疾病，我在接下来的时间里就陷入了各种痛苦之中。我不能像以前一样劳动，扛重物、跑步以及在户外长时间走路对我来说都成了挑战，这让我极度失落。
而且，由于我已经年近中年，这种疾病的治疗需要花费大量的时间和精力。我需要定期进行康复治疗和其他的治疗，这让我手头的日常开销增加不少，让我觉得无从下手。
因此，我希望在接下来的时间里能够寻求到更好的治疗方案，以便我能够改善健康状况，走出生活困境，迎来更好的未来。
谢谢！