骨关节炎的预防：
骨关节炎是一种慢性疾病，主要是因为长期的过度使用、关节损伤、甚至是老化等因素导致。以下是一些可以帮助预防骨关节炎的方法：
1. 保持健康的体重：体重是关节负荷的重要影响因素，保持健康的体重将减少关节的负荷，从而减少关节受损的风险。
2. 保持适当的运动：适当运动可以帮助加强肌肉和骨骼，减少关节受损的风险。但应注意不要过度使用关节，例如过度跑步、重量训练等。
3. 保持正确的姿势：正确的姿势可以减少关节的承载和损伤，从而减少骨关节炎的风险。例如，应该避免长时间坐着或弯曲膝盖。
4. 提高营养水平：摄入适当的营养素，特别是钙、维生素 C、维生素 D、维生素 K 等，以及一定量的蛋白质可以加强骨骼和关节。
5. 预防损伤：注意预防各种运动和日常生活中可能引起的损伤。例如：戴好适当大小的运动鞋，避免跑步时膝盖被冲击；注意旋转运动，以及下蹲或跳跃时的保护。

崇阳县治疗骨关节炎的公立医院：
咸宁市中心医院创建于1966年，是鄂南地区唯一的一所集医疗、教学、科研、预防保健于一体，医疗技术力量雄厚，综合实力最强，规模最大的国家级综合性三级甲等医院。2011年医院整体搬迁，并由华中科技大学同济医院全面托管，冠名“华中科技大学同济咸宁医院”，同时也是湖北科技学院附属第一医院及第一临床学院、德国KTQ认证医院、国际爱婴医院、卫生部国际紧急救援网络医院、国家标准版胸痛中心、心衰中心、高血压达标中心，湖北省心肌梗死临床医学研究中心、湖北省卒中急救地图推荐医院、国家呼吸与危重症医学科（PCCM）规范化建设达标单位。医院目前占地面积201.74亩，编制床位1500张，实际开放床位1800余张。医院...

来自崇阳县骨关节炎患者的自述：
尊敬的医生：
我是一个73岁的男性患者，因为长期从事农活，加上年龄的原因，我的骨关节已经出现了很多问题，最终被诊断为骨关节炎。我所在的地方是崇阳县，但是这里的医院和医生并没有专门针对骨关节炎的治疗手段和经验，让我感到非常的困惑和无助。
我的情况已经严重到影响了我的生活质量，我感到很痛苦。我不知道该如何治疗这个疾病，因为我没有专业的医生和医院可以提供相应的治疗。同时，我也担心我的骨关节炎可能会继续恶化，影响我的健康和生活。
我希望能够找到一个专业的医院和医生，对我的情况进行深入的诊断，并制定出合适的治疗方案。同时，我也希望找到一些科学的预防方法，来减轻我的痛苦和保护我的骨关节健康。
我衷心地希望医生们能够给我一些宝贵的建议和指导，让我走出病痛，重新享受正常生活。
谢谢！