骨关节炎的注意事项：
骨关节炎是一种慢性疾病，患者需要长期的护理和管理。以下是骨关节炎的注意事项：
1. 控制体重：过重会加重关节负担，导致疼痛和炎症加剧。
2. 适当的运动：合理的运动可以增强关节的稳定性和灵活性，并且有助于控制体重。但是，应该避免高强度的、冲击的运动和过度的活动。
3. 讲究姿势：避免长时间站立和坐着，保持正确的姿势。
4. 改善饮食：多摄入含有抗氧化剂和营养素的食物有助于减轻关节炎症状。
5. 使用药物：根据医生建议，使用减轻疼痛和减轻炎症的药物。
6. 手术：如果其他治疗方法无效，可以考虑通过手术来缓解疼痛和恢复关节功能。
总之，骨关节炎需要患者长期的护理和管理，需要密切关注病情的变化，及时采取有效的措施进行治疗。

沈北新区治疗骨关节炎的公立医院：
沈阳医学院附属第二医院现有南、北、东三个院区，分别位于和平、皇姑、沈河三区。始建于1936年，1987年成为沈阳医学院附属医院，1998年被评定为国家三级甲等医院。医院在职员工1427人，其中卫生技术人员1231名，占总人数的86%，副高职以上198人，占卫生技术人员总数的16%，博士8人，硕士167人，硕士导师8人。每年承担10 个专业、37门课程、4000-5000余学时的临床教学任务。医院附设有沈阳市心血管病医院、沈阳市心血管病研究所、沈阳市心脏介入中心，是省、市城镇职工基本医疗保险、铁路医疗保险和商业保险定点医院。占地面积5.3万平方米，总床位编制1400张。医院设有33个临床专业学科...

来自沈北新区骨关节炎患者的自述：
我是一名35岁的女性，来自沈北新区，最近被确诊为骨关节炎患者。
最初的时候，我并没有意识到自己患病了。因为我工作很忙，总是要扛着沉重的东西跑来跑去，导致我的膝盖经常感到酸痛和僵硬。一开始，我以为这是普通的工作疲劳，所以并没有太在意。可是疼痛持续了好几个月，我感觉越来越难以忍受。于是我决定去看医生。
医生告诉我，我患上了骨关节炎，这是一种病变性疾病，它会破坏关节软骨和骨头的组织。当他告诉我这一点的时候，我感到非常震惊和害怕，因为我从来没有听说过这种疾病。
医生告诉我，这种病症有很多种疗法，包括药物治疗、物理治疗、手术等等。但是最基本的，就是要注意休息，减少过度运动或者长时间站立，避免过度一侧负重，不要搬重物，还要保持良好的饮食习惯。
我现在正在积极地治疗我的骨关节炎，尽管这种病可能会让我一生都不再感到健康。然而，我相信只要我注意身体健康，积极治疗和控制疾病，我一定能够战胜它。同时，我也想提醒大家，不要忽视身体的信号，及时就医，关注自己的身体健康。