骨关节炎的注意事项：
骨关节炎是一种慢性疾病，患者需要长期的护理和管理。以下是骨关节炎的注意事项：
1. 控制体重：过重会加重关节负担，导致疼痛和炎症加剧。
2. 适当的运动：合理的运动可以增强关节的稳定性和灵活性，并且有助于控制体重。但是，应该避免高强度的、冲击的运动和过度的活动。
3. 讲究姿势：避免长时间站立和坐着，保持正确的姿势。
4. 改善饮食：多摄入含有抗氧化剂和营养素的食物有助于减轻关节炎症状。
5. 使用药物：根据医生建议，使用减轻疼痛和减轻炎症的药物。
6. 手术：如果其他治疗方法无效，可以考虑通过手术来缓解疼痛和恢复关节功能。
总之，骨关节炎需要患者长期的护理和管理，需要密切关注病情的变化，及时采取有效的措施进行治疗。

盱眙县治疗骨关节炎的公立医院：
淮安市妇幼保健院创办于1958年，是一所集保健、医疗、康复、科研和教学为一体的三级甲等妇幼保健院。医院编制床位650张，现有职工1200余人，其中硕士博士研究生203人，高级职称182人。目前，市政府“交钥匙”工程—市妇幼保健院新院项目已开工建设，该项目总投资12亿元，拟设床位800张。另设有健康西路门诊部，常规开设儿科、妇科、产科、口腔科、计划生育等。拥有国家级专业委员会主委1名，国家级专业委员会副主委3人、委员33人，省级专家委员会主任委员2人、副主委8人，江苏省妇幼保健重点人才3人，全国老中医药专家学术经验继承人1人，江苏省“333高层次人才培养工程”第三层次培养对象11人，江苏省“六大...

来自盱眙县骨关节炎患者的自述：
我是一位骨关节炎患者，现在已经73岁了。我来自江苏省淮安市的盱眙县。我已经很长时间感觉膝盖和手腕非常不舒服，并且经常发生疼痛。最近，我的症状加剧了，而且我感觉我需要专业的治疗。但是，在我的地区附近找不到一家专业的医院和医生来治疗我的骨关节炎。
这种情况给我的生活带来了严重困扰，影响了我的日常活动和工作。我曾经也尝试过使用一些外用和口服药物来缓解我的痛苦，但是这些药物并没有起到真正的疗效。
我非常渴望找到一家专业的医院和医生来帮助我治疗我的骨关节炎。我希望医生能够对我的病情进行细致的诊断，提供最适合我的治疗方法和方案，帮我缓解痛苦，找回健康的身体。
我希望有相关的人或者机构能够帮助我，让我能够找到这样的专业的医生和医院，让我重获健康和生活自由。