骨关节炎的注意事项：
骨关节炎是一种慢性疾病，患者需要长期的护理和管理。以下是骨关节炎的注意事项：
1. 控制体重：过重会加重关节负担，导致疼痛和炎症加剧。
2. 适当的运动：合理的运动可以增强关节的稳定性和灵活性，并且有助于控制体重。但是，应该避免高强度的、冲击的运动和过度的活动。
3. 讲究姿势：避免长时间站立和坐着，保持正确的姿势。
4. 改善饮食：多摄入含有抗氧化剂和营养素的食物有助于减轻关节炎症状。
5. 使用药物：根据医生建议，使用减轻疼痛和减轻炎症的药物。
6. 手术：如果其他治疗方法无效，可以考虑通过手术来缓解疼痛和恢复关节功能。
总之，骨关节炎需要患者长期的护理和管理，需要密切关注病情的变化，及时采取有效的措施进行治疗。

岭东区治疗骨关节炎的公立医院：
双鸭山市人民医院成立于1954年，经过50多年的发展，现已是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的大型国有非营利性综合医院，是双鸭山市基本医疗保险定点医院、全市新型农村合作医疗定点医院、中国健康扶贫工程定点医院、道路交通事故定点医院、车辆交强险事故保险定点医院、多家保险公司定点医院、全国数字化示范医院。医院拥有现代化高档次、环境优雅舒适的7层住院部大楼和5层医技楼，占地面积22000平方米，资产总计14，352万元，其中医疗设备4800万元。医院现有床位400张，职工525人，其中技术人员458人，正高级职称36人，副高级职称126人，中级职称180人，省级重点学科梯队1个，市级重点...

来自岭东区骨关节炎患者的自述：
尊敬的医生，您好！
我是一名患有骨关节炎的病人，今年已经73岁了。我来自岭东区，最近因为疾病的缘故，我感到十分苦恼和痛苦。我因为骨关节炎已经疼痛不堪，且已经持续了很长时间。我曾经尝试过许多治疗方式，但都没有效果。我非常焦虑，也很难受。
我认为，医生是我的希望和救命稻草。但我到目前为止还没有找到一个专业的医院和医生。我的家人和亲戚朋友已经帮忙打听过很多医院和医生的情况，但是由于我的年龄较大，很多医院并不能提供我需要的专业治疗。
我希望得到医生的帮助，对我的疾病进行详细的检查，同时为我开立一份详细的治疗计划，并指导我如何进行治疗与护理。我相信，只要我和医生共同努力，我的身体一定会变得更加健康。也感谢医生们在无数的日夜里，为我们的健康默默奉献。
再次感谢医生的关爱与帮助！
祝一切顺利！