骨关节炎的注意事项：
骨关节炎是一种慢性疾病，患者需要长期的护理和管理。以下是骨关节炎的注意事项：
1. 控制体重：过重会加重关节负担，导致疼痛和炎症加剧。
2. 适当的运动：合理的运动可以增强关节的稳定性和灵活性，并且有助于控制体重。但是，应该避免高强度的、冲击的运动和过度的活动。
3. 讲究姿势：避免长时间站立和坐着，保持正确的姿势。
4. 改善饮食：多摄入含有抗氧化剂和营养素的食物有助于减轻关节炎症状。
5. 使用药物：根据医生建议，使用减轻疼痛和减轻炎症的药物。
6. 手术：如果其他治疗方法无效，可以考虑通过手术来缓解疼痛和恢复关节功能。
总之，骨关节炎需要患者长期的护理和管理，需要密切关注病情的变化，及时采取有效的措施进行治疗。

建平县治疗骨关节炎的公立医院：
朝阳市第二医院位于朝阳市双塔区朝阳大街四段26号，始建于1983年，院址前身为中国医科大学附属第二医院，是集医疗、科研、教学、预防、康复于一体的三级甲等综合医院。医院占地面积4.6万平方米，建筑面积12万平方米，开设病床1145张，设有54个病区，临床、医技科室81个，行政和职能科室28个。有2个省级重点专科，20个市级重点专科。为国家级住院医师规范化培训基地，临床教学医院，国家级房颤中心、卒中中心，省首批危重孕产妇和新生儿抢救中心、省首批儿童听力障碍诊断单位、省胸痛中心。为朝阳市急救中心、朝阳市糖尿病防治中心、朝阳市肿瘤防治中心、朝阳市小儿脑瘫康复中心、朝阳市肾病防治中心，朝阳市儿科等15个...

来自建平县骨关节炎患者的自述：
我是一名73岁的男性，已经被诊断患有骨关节炎多年。这种疾病给我的生活带来了巨大的困难和不便，极大地削弱了我的身体健康和生命质量。
我所在的建平县并没有专业的医院和医生能够诊治我的病症，这让我的治疗变得更加复杂和困难。我曾经四处寻找专业的医生和医院，但是一直没有找到合适的治疗方案和医疗机构。与此同时，我也感受到了社会的冷漠和不关心，让我倍感孤独和苦恼。
我的骨关节炎让我的日常生活变得极其困难。我受到了严重的身体疼痛和不适，导致我无法进行正常的活动和工作，更难以享受生活。这种疾病的症状不断地影响我的身体健康和心理状态，让我更加感到沮丧和无助。
我希望我们的社会能够关注和重视像我一样的患者，为我们提供更好的医疗保障和治疗方案。我也希望能够找到专业的医生和医院来治疗我的病症，恢复我的身体健康和生命质量。