骨关节炎的注意事项：
骨关节炎是一种慢性疾病，患者需要长期的护理和管理。以下是骨关节炎的注意事项：
1. 控制体重：过重会加重关节负担，导致疼痛和炎症加剧。
2. 适当的运动：合理的运动可以增强关节的稳定性和灵活性，并且有助于控制体重。但是，应该避免高强度的、冲击的运动和过度的活动。
3. 讲究姿势：避免长时间站立和坐着，保持正确的姿势。
4. 改善饮食：多摄入含有抗氧化剂和营养素的食物有助于减轻关节炎症状。
5. 使用药物：根据医生建议，使用减轻疼痛和减轻炎症的药物。
6. 手术：如果其他治疗方法无效，可以考虑通过手术来缓解疼痛和恢复关节功能。
总之，骨关节炎需要患者长期的护理和管理，需要密切关注病情的变化，及时采取有效的措施进行治疗。

山城区治疗骨关节炎的公立医院：
鹤壁市人民医院是由原鹤壁市第一人民医院与市第二人民医院(市肿瘤医院、市肿瘤研究所)在2012年5月整合组建而成。医院占地面积126591平方米，建筑面积175279平方米，下设总院区、山城院区、南院区三个院区和培训中心、健康管理中心两个中心，临床、医技科室68个开放床位1700余张。医院现有职工2378人，专业技术人员2165人，中卫生技术人员2054人，研究生以上学历127人。副高以上人员299人，中级职称709人。医院现有市级专业技术拔尖人才4人，“111”人才工程市级学术技术带头人12人，市科学技术人才3人，市青年科学技术专家4人，鹤壁名医12人。医院拥有一批现代化的医疗设备，支撑着学科...

来自山城区骨关节炎患者的自述：
我是一位73岁的男性，我患有骨关节炎已经有好些年了。最近几个月来，我的病情变得越来越严重，关节疼痛也越来越难以忍受。我一直想找到专业的医院和医生来治疗我的病，但在我所在的山城区，却很难找到能够有效治疗骨关节炎的医院和医生。
我曾经在当地社区卫生服务中心看过病，但是他们只能给我开些止疼药和消炎药，效果并不明显。我曾经在网络上查询过许多医院和医生的信息，但是一些大医院太远，去往的路途也十分不方便；一些看起来不错的专家要么要预约很长时间，而且看病需要排队等候很长时间；还有一些费用也太高。
我的这种情况是越拖越严重，现在的我很痛苦，难以进行日常生活。我希望有一位专业的医生能够帮助我，让我尽快恢复健康。我深深地感觉到寻找专业的医生和医院对于患者来说是多么的重要，而在我所在的地区，这种情况是至关重要的。我真心希望当地政府和医疗部门能够重视这个问题，为像我这样的患者提供更好的医疗服务和更好的医生。