骨关节炎的注意事项：
骨关节炎是一种慢性疾病，患者需要长期的护理和管理。以下是骨关节炎的注意事项：
1. 控制体重：过重会加重关节负担，导致疼痛和炎症加剧。
2. 适当的运动：合理的运动可以增强关节的稳定性和灵活性，并且有助于控制体重。但是，应该避免高强度的、冲击的运动和过度的活动。
3. 讲究姿势：避免长时间站立和坐着，保持正确的姿势。
4. 改善饮食：多摄入含有抗氧化剂和营养素的食物有助于减轻关节炎症状。
5. 使用药物：根据医生建议，使用减轻疼痛和减轻炎症的药物。
6. 手术：如果其他治疗方法无效，可以考虑通过手术来缓解疼痛和恢复关节功能。
总之，骨关节炎需要患者长期的护理和管理，需要密切关注病情的变化，及时采取有效的措施进行治疗。

兰考县治疗骨关节炎的公立医院：
开封市儿童医院始建于1958年，是集医疗、预防、康复、保健、教学、科研为一体的三级儿童专科医院，是开封市儿科研究所、开封市儿童危重症治疗中心、开封市儿童健康管理中心、开封市儿童区域医疗中心主体单位，承担着全市儿童医疗保健及豫东、山东、安徽等周边地区危重症儿童的医疗救治任务。医院现有建筑面积40000余平方米；现有在职职工905人，卫生技术人员732人，硕士研究生36人，高级技术职称人员80人，中级技术职称人员366人。编制床位450张，开放床位510张，学科设置齐全，拥有新生儿专业、小儿重症医学专业、小儿心脏病专业、小儿呼吸科、小儿传染病专业五个市级重点专科；设有十三个病区，门诊设有急诊科、内...

来自兰考县骨关节炎患者的自述：
尊敬的各位医生：
我叫李先生，今年73岁。由于长期从事家具行业，我一直有腰痛的困扰。最近几个月，我的疼痛愈发严重，偏偏我无法找到专业的医院和医生来治疗。
我曾去过一些当地的中医院，进行了一些针灸和推拿的治疗，效果并不理想。我也尝试过服用一些止疼药和关节保健药物，但很快就出现了一些不良反应，甚至还引起了胃肠道问题。
我的家人也一直在为我寻找治疗的方法和医学专家，但是很可惜，我们所在的兰考县并没有一个专业治疗骨关节炎的医院和医生。
我希望能在这里获得一些有关骨关节炎的治疗建议和专业医生的联系方式。我相信只要得到适当的治疗，我的身体问题一定能够得到有效的改善，让我重获健康和活力。
谢谢各位医生！