骨关节炎的护理：
骨关节炎（Osteoarthritis）是一种常见的慢性退行性关节疾病，主要表现为关节局部疼痛、僵硬和运动受限等症状。为了帮助患者缓解这种疾病，以下是一些护理建议：
1. 控制疼痛：关节疼痛是骨关节炎最常见的症状之一，可以服用非处方药物，如阿司匹林、布洛芬或对乙酰氨基酚来减轻疼痛。
2. 进行适当的运动：合适的体育运动对关节健康十分重要，但需要小心谨慎地选择，如散步、游泳、瑜伽等，这些运动可以减轻关节疼痛、增加关节灵活性和力量。
3. 控制体重：与骨关节炎有关的因素之一就是体重过重，特别是对于伸展支撑力不足的髋关节和膝关节来说，重量对关节的影响更大。保持适当的体重可减轻关节负担。
4. 应用热敷和冷敷：热敷可以促进血液循环，减轻关节疼痛和肌肉僵硬感，冷敷则可以缓解关节肿胀和疼痛。
5. 指导患者正确用药：骨关节炎的治疗需要长期维持，需要指导患者正确使用治疗中的药物，如疼痛缓解药、关节软骨修复剂等药品。
6. 应用助具：适当的助具，如拐杖、手杖或鞋垫等，可以减轻关节负担，缓解关节疼痛，增加活动能力和舒适感。
总之，对于骨关节炎患者，我们可以从多个方面进行护理，包括控制疼痛、进行适当的运动、控制体重、应用热敷和冷敷、指导患者正确用药和应用助具等等。这样可以有效地缓解疾病症状，提高患者生活质量。

陵城区治疗骨关节炎的公立医院：
德州市人民医院始建于1948年，经过七十多年发展现已成为集医疗、教学、科研为一体的现代化综合性三级甲等医院。医院设有博士后工作站，现为滨州医学院附属医院、山东大学临床医学专业博士生联合培养基地、国家首批住院医师规范化培训基地、国家卫健委脑卒中筛查与防治基地、国家微创介入专科能力培训基地、国家心血管疾病临床研究中心德州中心、潍坊医学院非隶属附属医院。医院开放床位1700张，年门诊量110万人次，现有职工2500余人，拥有内分泌科、呼吸内科、心血管内科、产科、感染性疾病科、口腔科、神经外科、肾内科、小儿内科9个省级临床重点专科及建设单位，1个省级中医院重点专科，还拥有妇科、眼科、骨科等37个市重点...

来自陵城区骨关节炎患者的自述：
我是一位骨关节炎患者，今年已经73岁。我来自陵城区，找不到专业的医院和医生，这给我的治疗带来了极大的困难。
我最初的症状是手指关节疼痛和肿胀，后来膝盖和髋关节也开始疼痛，很难走路。这些疼痛让我无法进行正常的日常活动，甚至连坐着都感到困难。
我曾经到当地医院看过，但那里的医生并没有给出明确的诊断和治疗方案。他们仅仅给我开了止痛药，但是这些药物效果并不好，只能缓解疼痛暂时的症状，并没有改善我的病情。
我感到非常苦恼和绝望。我不知道该往哪里寻求帮助。我甚至曾经想过自己找一些医学的资料来学习如何自己治疗，但是我并没有医学知识，我不知道该怎么做。
我希望能够得到专业的医生的帮助和治疗。我知道骨关节炎是一种慢性疾病，需要长期的治疗和管理。我希望能够找到一个能够帮助我治疗和管理疾病的专业医生。我相信只要得到专业的治疗和管理，我的疾病会得到有效的控制，我的生活质量也会得到改善。