骨关节炎的注意事项：
骨关节炎是一种慢性疾病，患者需要长期的护理和管理。以下是骨关节炎的注意事项：
1. 控制体重：过重会加重关节负担，导致疼痛和炎症加剧。
2. 适当的运动：合理的运动可以增强关节的稳定性和灵活性，并且有助于控制体重。但是，应该避免高强度的、冲击的运动和过度的活动。
3. 讲究姿势：避免长时间站立和坐着，保持正确的姿势。
4. 改善饮食：多摄入含有抗氧化剂和营养素的食物有助于减轻关节炎症状。
5. 使用药物：根据医生建议，使用减轻疼痛和减轻炎症的药物。
6. 手术：如果其他治疗方法无效，可以考虑通过手术来缓解疼痛和恢复关节功能。
总之，骨关节炎需要患者长期的护理和管理，需要密切关注病情的变化，及时采取有效的措施进行治疗。

沂水县治疗骨关节炎的公立医院：
临沂市肿瘤医院成立于1974年，新院区位于河东区智诚路与中昇大街交汇处，老院区位于陵园东街6号，是全国建院较早的地市级肿瘤医院之一，也是山东省规模较大的地市级肿瘤专科医院。2004年被评为“全国百姓放心示范医院”，是临沂卫校、泰山医学院教学实践医院。2008年被国家食品药品监督管理局认证为国家药物临床试验(GCP)机构；为山东医科大学、临沂卫校等院校的教学实践医院，山东医学高等专科学校附属医院；为山东省抗癌协会副理事长单位，全国地市级肿瘤医院联盟副主委单位，临沂市癌症中心、临沂市肿瘤防治研究办公室、临沂市抗癌协会挂靠单位，临沂市肿瘤质量控制中心牵头单位。医院于2020年4月至9月完成整体搬迁，...

来自沂水县骨关节炎患者的自述：
我叫王争气，今年73岁，是一名骨关节炎患者。我来自山东省沂水县，自从得了骨关节炎以来，我的生活就变得异常困难。
起初，我还能够自己独立完成一些基本的日常活动，比如自己穿衣、洗漱、走路等等。但是，随着疾病的加重，我的关节疼痛不仅变得越来越严重，而且我还因此逐渐失去了一些生活自理能力。
尽管我一直很想尽快治疗我的疾病，但是在当地我找不到一家有专业水平的医院和医生。我去过一些小诊所和药店，但是他们的诊断和治疗方案并没有明显的效果，我只好每天过着痛苦的生活。
我非常渴望能够找到一家能够为我治疗骨关节炎的专业医院和医生，帮助我恢复我的健康和能够自理的能力。同时，我也希望政府能够加大对医疗事业的投入，为像我这样的患者提供更好的医疗服务，让我们能够享受到更好的生活。