隆鼻的概述：
隆鼻的恢复时长一般需要1-2周时间，具体时间因个体差异和手术方式而异。术后第一周以手术部位为中心轻度肿胀和疼痛，局部可有淤血和瘀斑，此时需要保持充足的休息和饮食，避免剧烈运动和强烈日晒。术后第二周，肿胀和疼痛逐渐减轻，瘀斑开始消退，如果感觉状况良好可以缓慢开始逐渐恢复正常生活，但是需要避免剧烈运动和重物搬运。如果有任何不适感，应及时联系医生。一般来说，约两周左右就可以上班和正常社交活动。但是需要避免任何可能导致鼻部受力的活动。术后一个月内，应避免低头、仰头或做各种剧烈运动，避免前往高海拔地区。术后3个月内，应避免受到鼻部碰撞、挤压等刺激。总的来说，术后的恢复要遵循医生的指导和建议，注意休息和养护，才能保证手术效果和安全。

杨浦治疗隆鼻的公立医院：
上海长海医院位于东海之滨、黄浦江畔，创建于1949年7月，始称华东军区人民医学院附属医院，1951年7月改称第二军医大学附属医院，1958年9月建制为第二军医大学第一附属医院，经过65年的建设发展，已经成为一所学科门类齐全医疗特色鲜明、综合实力强劲的现代化大型综合性医院。医院占地23.4万平方米，建筑面积68万平方米，医院下辖一个中医系、57个科室，展开床位2100张，1993年医院首批评为三级甲等医院，1999年荣膺“全国百佳医院”称号，先后被评为全国“支援西部地区医院工作先进单位”，全军“思想政治建设先进单位”、“医院文化建设先进单位”、“为部队服务先进医院”、“创先争优全军试点单位”，连...

来自杨浦隆鼻患者的自述：
我是一名33岁的女性，来自上海市杨浦区。我一直对自己的鼻子不太满意，因为觉得自己的鼻子不够挺、不够立体，有时候看照片和镜子里的自己，都感觉自己的鼻子影响了颜值。
为了改善这种情况，我决定进行隆鼻手术。我进行了一些咨询，询问朋友、家人和医生，并最终选择了一位经验丰富的整形外科医生。
手术前，我有一些担忧和恐惧，但同时也充满了希望和期待。手术进行得很顺利，我只是感觉有些麻木和不适，但并不痛苦或难受。手术后，我的鼻子明显变得更加挺拔、立体、美观。我感到非常满意和开心。
手术后的恢复期有些不便利，需要注意保持休息和避免剧烈运动，但随着时间的推移，我逐渐恢复了正常的生活。现在，我的鼻子看起来非常自然和美丽，对我的颜值有了显著的提升，让我更有自信和魅力。
总之，虽然进行手术前我会有一些不安，但随着医生的专业操作、手术的成功和恢复的渐进，我现在更加认识到自己的价值，也更加珍爱自己的生命和健康。